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懷孕一個(gè)月準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽需要注意的5件事

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2015-10-11 17:25:17 編輯:Chen

如果已經(jīng)有了生娃的打算,突然發(fā)現(xiàn)早孕試紙出現(xiàn)兩條紅線時(shí),心中的喜悅是可想而知的。然而,女人十月懷胎并不是件易事,從知道自己懷孕的那天開始,就有很多需要特別注意的地方(包括日常飲食及生活上面的零碎瑣事)。

所以,以下幾個(gè)注意事項(xiàng),是懷孕一個(gè)月準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽你所需要知道的。

1、確認(rèn)懷孕:

如果你發(fā)現(xiàn)以往很準(zhǔn)時(shí)的大姨媽遲了10天沒(méi)來(lái)、乳房莫名增大、乳暈顏色加深、精神疲乏等等癥狀,應(yīng)該懷疑自己懷孕了,你可以通過(guò)驗(yàn)孕試紙進(jìn)行初步測(cè)試,測(cè)到“中隊(duì)長(zhǎng)”后到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,排除宮外孕、葡萄胎等常見病理妊娠。

2、安排好工作:

如果你是意外懷孕,又準(zhǔn)備把孩子生下來(lái),你需要盡早向單位領(lǐng)導(dǎo)和同事講明,以便安排工作。你可能在工作中感到更容易疲倦,也可向領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)明情況,在休息室小憩片刻,補(bǔ)充精力。

3、孕婦用藥:

懷孕初期很容易生病,感冒咳嗽等癥狀很容易找上你,這時(shí)切記別亂用藥,一般的感冒盡量多喝水,以食療為主,如果感冒癥狀嚴(yán)重,應(yīng)前往就診,聽從醫(yī)生的醫(yī)囑。

4、合理飲食:

很多準(zhǔn)媽媽一確診懷孕,就立即大肆進(jìn)補(bǔ)。其實(shí)在這一階段,寶寶還小,你吃得太多,基本上是長(zhǎng)了自己的肉,而寶寶并沒(méi)有吸收。正確的飲食原則是葷素搭配,并避免孕婦禁忌的食物就可以了。

5、計(jì)算預(yù)產(chǎn)期:

你可以根據(jù)自己的末次月經(jīng)日期來(lái)計(jì)算自己的預(yù)產(chǎn)期。方法為:月份=最后月經(jīng)月份+9(或-3);日期=最后月經(jīng)日期+7。

本文由媽媽育兒網(wǎng)(http://m.trippycrew.com/)小編編輯整理

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