懷孕三個(gè)月孕婦注意事項(xiàng)：
◎ 生理特點(diǎn):
妊娠第三個(gè)月,是指從第九周開(kāi)始的四周內(nèi)。
到第十周,胚胎期結(jié)束,進(jìn)入胎兒期。手指和腳趾已清晰可見(jiàn),胎盤(pán)開(kāi)始形成,臍帶也逐漸長(zhǎng)長(zhǎng)。到第十一周末,孕婦的子宮已有拳頭那么大,如果按壓子宮周圍,能夠感覺(jué)到它的存在。此時(shí)胎兒的性器官形成。
胎兒的身體每天長(zhǎng)一毫米,到第三個(gè)月末時(shí)就有九毫米長(zhǎng)了。
第三個(gè)月早孕反應(yīng)加劇,同時(shí)增大的子宮壓迫膀胱底部,會(huì)引起排尿頻繁,妊娠十二周左右,子宮超出盆腔進(jìn)入腹腔,對(duì)膀胱壓力減輕,尿頻現(xiàn)象會(huì)好轉(zhuǎn)。
◎ 孕婦須知:
本月仍然是胎兒最易致畸時(shí)期,懷孕的準(zhǔn)媽媽們謹(jǐn)防各種病毒和化學(xué)毒物的侵害。
如果胃口不好,要吃得精,多吃蛋白質(zhì)含量豐富的事物及新鮮水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。
如果你嘔吐得厲害,要去醫(yī)院檢查,輸液治療很有效。
如果你感到腰酸、腰痛,可吃一些阿膠,將十克阿膠與適量白糖加水蒸食。或者服用幾天六味地黃丸,每日二次,一次一丸。一般而言,正常孕婦不會(huì)有腰痛的感覺(jué),多為先兆流產(chǎn)征兆,應(yīng)引起重視,及時(shí)治療。
要保證充足的睡眠,每天中午最好睡一到二小時(shí)。
在體內(nèi)大量雌激素的影響下,從本月起,口腔出現(xiàn)一些變化,如牙齦充血、水腫以及牙齦乳頭肥大增生,觸之極易出血,醫(yī)學(xué)上稱此為妊娠牙齦炎。孕婦要堅(jiān)持早、晚認(rèn)真刷牙,漱口,防止細(xì)菌在口腔內(nèi)繁殖。
溫度適宜時(shí)每天應(yīng)到公園、綠地散步一小時(shí)。
蚊蟲(chóng)叮咬后,切忌涂用清涼油。
◎ 本站提示:
葉酸的補(bǔ)充應(yīng)持續(xù)到第三個(gè)月末。
本月末,你應(yīng)該到街道辦事處指定醫(yī)院辦理圍產(chǎn)保健手冊(cè),以便今后定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
