酒、煙
孕婦應忌煙酒。如果已成習慣又一時戒不了的話,對酒要盡量減少,可以在臨睡前喝1~2杯葡萄酒。少量酒沒關系,過量則會刺激心臟,引起血壓高、加重骯臟的負擔,使大腦和神經變得遲鈍,這對胎兒發(fā)育不利。根據國外調查資料,那些有抽煙習慣的孕婦發(fā)生早產的比率遠遠高于不吸煙者,所以孕婦應禁止抽煙。
冷飲
冷的東西吃多了會引起下泄,下泄又刺激直腸,從而引起子宮充血,給妊娠帶來不良后果。妊娠早期,孕婦食欲不佳,吃了刺激腸胃的冷飲過多,從而導致下泄,這樣的事例也發(fā)生過不少。不僅是冷飲,冷開水也要少喝。
芥末、山 菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品
這些食品對孕婦有刺激作用,少量攝取還沒有關系,多了就會刺激腸胃,嚴重的還可能流產、早產,是應該控制的食品。若孕女的腎臟欠佳,血壓高時更應該避免食用辛辣的食品。