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孕婦不能吃的東西?孕婦不能吃的東西有哪些?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2012-03-23 11:10:39 編輯:admin

孕婦不能吃什么?孕婦不能吃的東西有哪些?我們都知道孕期飲食對(duì)于懷孕期間的孕婦來說非常重要,如果在飲食上面稍有不慎就有可能導(dǎo)致流產(chǎn),所以說懷孕之后孕婦在飲食上面一定要特別特別小心。那么孕婦不能吃什么?孕婦不能吃的東西有哪些呢?育兒網(wǎng)小編今天粗心給大家整理了一份,包括蔬菜水果、煙酒、以及藥物等,供媽媽們作個(gè)參考。

孕婦不能吃什么?孕婦不能吃的東西有哪些?

咸性食物

對(duì)于食鹽的營養(yǎng)價(jià)值,前面已經(jīng)提到。另外要注意的是孕婦應(yīng)控制對(duì)食鹽的攝取量,否則會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān),從而發(fā)生浮腫。調(diào)味時(shí)應(yīng)盡量清淡,但是味道太淡了,又會(huì)影響食欲,最好是能做到既清淡又不失味道可口。比如,可用酸食品或香料代替鹽做佐料。還可以靈活地使用醋、檸檬、柚子、芝麻來調(diào)味。對(duì)一些食品使用多些油炒或油炸,便可做到用鹽少又不失味道好了,若加進(jìn)一些檸檬,味道會(huì)更好。

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