媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 懷孕 > 飲食 > 孕婦能吃菠蘿嗎

孕婦能吃菠蘿嗎(孕婦可以吃菠蘿嗎)?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2012-03-19 12:11:46 編輯:Chen

時下正是菠蘿大上市的季節(jié),菠蘿又香又甜,水分有多,人人都愛??墒窃袐D能吃菠蘿嗎(孕婦可以吃菠蘿嗎)?正確的回答是:婦可以吃菠蘿,但一定要吃的適量,一般一兩片就好了。懷孕了要注意營養(yǎng)均衡哦,還有就是吃點(diǎn)清淡的蔬菜,水果,那樣寶寶會很健康的.

菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì),它能分解蛋白質(zhì),溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環(huán),消除炎癥和水腫; 菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當(dāng)食用對腎炎,高血壓病患者有益;菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。

菠蘿果實(shí)營養(yǎng)豐富,果肉中除含有還原糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、粗纖維和有機(jī)酸外,還含有人體必需的維生素C、胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸等維生素。以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。菠蘿果汁、果皮及莖所含有的蛋白酶,能幫助蛋白質(zhì)的消化,增進(jìn)食欲;醫(yī)療上有治療多種炎癥、消化不良、利尿、通經(jīng)、驅(qū)寄生蟲等效果,對神經(jīng)和腸胃有一定的醫(yī)療作用。

特別適宜身熱煩躁者、腎炎、高血壓、支氣管炎、消化

菠蘿含有豐富的果糖、葡萄糖、蘋果酸和檸檬酸,含有維生素C、B1、B2、煙酸及鈣、磷等元素,還含有豐富的食物纖維。菠蘿含有的菠蘿酶能分解蛋白質(zhì),消除炎癥和水腫;吃得油膩的時候吃上塊菠蘿,清口化膩,還有助于消化。

相關(guān)閱讀

孕期食譜推薦

  • 雄起 孕前提高精子質(zhì)量吃啥呦

  • 葉酸買越貴越好嗎?交了智商稅后……

  • 懷孕期間能喝奶茶嗎 懷孕喝奶茶的危害

  • 孕婦食用酸菜魚的優(yōu)勢 孕婦食用酸菜魚注意事項(xiàng)

懷孕期間視頻講座

編輯推薦

圖文推薦
  • 驚人的能力--胎教音樂

  • 要避免胎教音樂產(chǎn)生的負(fù)面影響

  • 胎兒能否聽到外界播放的音樂

熱點(diǎn)關(guān)注