懷孕的人能吃斑節(jié)蝦嗎?
懷孕的人是可以吃斑節(jié)蝦的,它是一種營(yíng)養(yǎng)很豐富的食物,有很多微量元素的存在,只要孕婦不是易過敏體質(zhì),是可以吃的,不要擔(dān)心。斑節(jié)蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
斑節(jié)蝦除了和普通蝦一樣外,其蝦青素的含量較普通蝦大約高20%,因此在春節(jié)期間的價(jià)格比較高,蝦青素是一種最強(qiáng)的抗氧化劑,它本身能顯著增強(qiáng)蝦的存活率和產(chǎn)卵率,以及抵抗外界惡劣環(huán)境的能力。同樣,人和動(dòng)物食用高含蝦青素的蝦肉也可以顯著改善動(dòng)脈粥樣硬化等疾患。
斑節(jié)蝦的食療功效
斑節(jié)蝦性溫味甘、微溫,入肝、腎經(jīng);
斑節(jié)蝦有補(bǔ)腎壯陽,通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效;
斑節(jié)蝦適宜于腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經(jīng)衰弱等病人食用。
斑節(jié)蝦有什么禁忌?
斑節(jié)蝦除了和普通蝦一樣外,其蝦青素的含量較普通蝦大約高20%,因此在春節(jié)期間的價(jià)格比較高。斑節(jié)蝦體被黑褐色、土黃色相間的橫斑花紋。額角上緣7~8齒,下緣2~3齒。額角側(cè)溝相當(dāng)深,伸至目上刺后方,但額角側(cè)脊較低且鈍,額角后脊中央溝明顯。有明顯的肝脊,無額胃脊。1、宿疾者、正值上火之時(shí)不宜食蝦;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復(fù)發(fā)作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;蝦為動(dòng)風(fēng)發(fā)物,患有皮膚疥癬者忌食。
2、吃蝦時(shí)最好不要飲用大量啤酒,否則會(huì)產(chǎn)生過多的尿酸,從而引發(fā)痛。吃海蝦應(yīng)配以干白葡萄酒,因?yàn)槠渲械墓峋哂袣⒕腿バ鹊淖饔谩?br /> 3、吃蝦后1小時(shí)內(nèi)不要食用冷飲、西瓜等食品;不能同吃葡萄、山楂、石榴、柿子。這些水果中含有鞣酸,如若在吃海鮮的同時(shí)吃水果,這些鞣酸就會(huì)與海鮮中富含的蛋白質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),生成沉淀凝結(jié)物,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀,影響腸胃的消化功能。
斑節(jié)蝦的做法
油爆蝦材料:斑節(jié)蝦300g,紅蔥頭3粒,青蔥1根,姜1小塊,紅辣椒1根,太白粉1大匙,奶油1小塊,鮮美露3大匙,花生油2大匙。
做法:
1、斑節(jié)蝦去須腳,身背直割一刀去腸泥,擦干水份灑上太白粉,以大火油炸熟備用。
2、將材料2切末以奶油爆香,再放入作法1的蝦子拌炒,加入調(diào)味料拌炒至收汁即可。