如何準(zhǔn)確判斷排卵期?
1、觀查子宮黏液特性
排卵以后,子宮黏液常稠厚而量少,乃至沒有黏液,這時女性會覺得陰口干躁,稱為干躁期。排卵前夜,伴隨著內(nèi)分泌失調(diào)的更改,黏液增加而較稀,陰道內(nèi)的分泌物多,稱為潮濕期。貼近排卵期時,因為雌性激素的功效,黏液排氣量增加且越來越清澈滑嫩而頗具延展性,好似蛋清狀,金屬拉絲度提高,不容易扯斷,發(fā)生這類黏液的最后一天的前后左右48鐘頭中間是排卵日,因而,在發(fā)生私處潮濕感時即排卵期,也稱為排暖期。
2、精確測量基礎(chǔ)體溫
早晨起床后測量體溫,并作出紀(jì)錄。在一個月經(jīng)周期時間內(nèi),女性的基礎(chǔ)體溫會出現(xiàn)規(guī)律性轉(zhuǎn)變,一般地,排卵時的基礎(chǔ)體溫最少,月生理期高些一點,排卵后體溫升高,直至下一次月經(jīng)前一兩天降低。因此 ,排卵一般發(fā)生在基礎(chǔ)體溫由低到高升高的全過程中,排卵后基礎(chǔ)體溫上升一天后,表明排卵早已發(fā)生,不會再很有可能孕期。但這類方式只有提醒排卵早已發(fā)生,不可以預(yù)告片排卵將在什么時候發(fā)生?;A(chǔ)體溫趨勢圖:講解基礎(chǔ)體溫與孕期、不孕癥、小產(chǎn)等的關(guān)聯(lián)。
3、月經(jīng)周期時間測算法
假如月經(jīng)周期時間尤其有規(guī)律性,可以用月生理期第一天往前推2周上下(12~16天)為排卵日。因為排卵期要受病癥、心態(tài)、自然環(huán)境及藥品的危害而發(fā)生更改,應(yīng)與別的方式融合應(yīng)用。
排卵期計算方式
最先明確一般的月經(jīng)周期時間,即從每一次月經(jīng)的第1天到下一次月經(jīng)的第1天的日數(shù),從月經(jīng)周期時間第11天逐漸檢測,每天一次,能夠開展家中測試,便于分配家中生孕方案,折期孕期。