必須服藥控制的疾病
應(yīng)與醫(yī)師討論懷孕生產(chǎn)的可行性，或是用控制藥量、轉(zhuǎn)換藥品的方式來減低對(duì)母親及胎兒的影響。避免因不當(dāng)?shù)姆幎斐商旱幕?，甚或危害孕婦生命。
9.適度運(yùn)動(dòng)
每個(gè)人的體能狀況不同，因此合適的運(yùn)動(dòng)量也不一樣，原則上，不應(yīng)做到有明顯不舒適、很吃力、很痛苦、或很疲勞的感覺。
以能夠達(dá)到舒適、合理用力的程度或有輕微疲勞產(chǎn)生較合適，絕對(duì)勿勉強(qiáng)。適度運(yùn)動(dòng)可降低懷孕和生產(chǎn)的不適，幫助產(chǎn)后身材的回復(fù)。
10.規(guī)劃工作與生活
計(jì)劃懷孕前先與上司溝通，說明自己的生產(chǎn)計(jì)劃和復(fù)職時(shí)間。
了解有關(guān)產(chǎn)假和薪資的相關(guān)規(guī)定。
產(chǎn)檢與參與產(chǎn)前課程，是否可請(qǐng)不扣薪的假。
若工作時(shí)會(huì)接受到輻射或需要提重物，應(yīng)請(qǐng)上司考慮是否幫你更換工作性質(zhì)。為寶寶提供優(yōu)質(zhì)的母體和物質(zhì)生活環(huán)境而做準(zhǔn)備。
11.降低睪丸溫度
睪丸溫度比中樞體溫低，中樞體溫過高或睪丸？？溫度過高都會(huì)影響精子質(zhì)量。
病毒感染引發(fā)的發(fā)燒會(huì)降低精子數(shù)量達(dá)3個(gè)月。勿過量運(yùn)動(dòng)、勿用過熱的水泡澡、勿穿過緊的內(nèi)褲以及提防高溫天氣。以維持正常數(shù)量的精子。
12.性交
男方在上的體位最有利于受孕。射精后，女方應(yīng)續(xù)平躺20分鐘。性交最好是在夜間進(jìn)行，行房后即入睡。可增加受孕的機(jī)率。
13.維持理想體重
體脂肪可制造和貯存動(dòng)情素，動(dòng)情素可幫助體內(nèi)準(zhǔn)備懷孕。體脂肪愈多，動(dòng)情素的制造愈多。動(dòng)情素過多或過少都會(huì)破壞身體系統(tǒng)平衡而抑制排卵。
太瘦、過度減肥或增重的人不易受孕。
14.避開污染環(huán)境，避免造成胎兒畸型
環(huán)境中的苯、甲苯、鉛、砷、有機(jī)磷、一氧化碳和放射性物質(zhì)都可能導(dǎo)致胎兒畸型，應(yīng)避開這種工作或居住環(huán)境。
養(yǎng)貓、狗的孕婦若感染弓漿蟲，嬰兒會(huì)出現(xiàn)腦積水、無腦兒或視網(wǎng)膜異常。
媽媽在懷孕前的身體越健康，懷孕過程會(huì)越順利，就越有可能生出健康的寶寶。
