多于醫(yī)生交流，雖然聽起來有些老生常談，但卻非常實(shí)用、有效。準(zhǔn)媽媽們需要定期上醫(yī)院檢查自己是否患有糖尿病、麻疹及流感等疾病，并在醫(yī)生指導(dǎo)下及早作出相應(yīng)處理。
早前曾有不少研究證明，患有1型和2型糖尿病的孕媽媽，其孩子患有先天性心臟病的增加；而麻疹病毒、流感病毒也可能引起胎兒畸形。因此，準(zhǔn)媽媽們要對(duì)這幾種病多加留心，并積極向醫(yī)生咨詢?nèi)绾晤A(yù)防它們。
3、不要濫用藥物
心臟學(xué)會(huì)認(rèn)為，隨時(shí)向醫(yī)生咨詢藥物的使用也是非常重要的，這在很大程度上預(yù)防了因?yàn)E服藥物導(dǎo)致胎兒畸形的可能性。對(duì)于習(xí)慣自己買藥保健的中國(guó)人來講，這條指南尤其值得重視。一定要主動(dòng)向醫(yī)生或執(zhí)業(yè)藥師咨詢，尤其是那些剛懷孕不久，外表變化不明顯，容易被忽視的女性。
孕媽媽通常不要隨意用藥，因?yàn)楹芏嗨幬飼?huì)通過胎盤對(duì)胎兒造成不良影響。孕媽媽用藥會(huì)傷害到胎兒的例子很多，如：氯霉素會(huì)損害肝臟;呋喃坦丁、磺胺類尤其是長(zhǎng)效磺胺，會(huì)引起胎兒溶血癥及和黃疸；眠爾通、安定會(huì)使胎兒發(fā)育遲緩等等。所以孕媽媽用藥應(yīng)特別慎重，可用可不用的應(yīng)盡量不用，若必需要用，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
從理論上講，如果孕媽媽注意日常的飲食均衡，孕媽媽攝入的營(yíng)養(yǎng)可以滿足自己和寶寶身體的需要，不需再額外服用孕媽媽營(yíng)養(yǎng)品。但因?yàn)楦鞣N各樣的原因，比如烹飪方法不合理、粗糧的攝入減少、食欲不佳等等，孕媽媽不一定能達(dá)到一個(gè)理想的飲食狀態(tài)，即從飲食中獲得足夠的維生素和礦物質(zhì)。
懷孕期間，孕媽媽的身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要量也會(huì)有所增加，所以，在飲食不能滿足需要的情況下，適當(dāng)服用一些孕媽媽營(yíng)養(yǎng)品，補(bǔ)充重要的、懷孕期間容易缺乏的礦物質(zhì)(如鈣、鐵等)和維生素是有必要的。
4、要適當(dāng)補(bǔ)充葉酸
女性每日要攝取各種維生素，包括400毫克葉酸及葉酸補(bǔ)劑。葉酸能有效預(yù)防先天性心臟病，同時(shí)，它預(yù)防神經(jīng)管畸形的作用也為人們所熟知，女性最好在剛懷孕3個(gè)月期間就適當(dāng)補(bǔ)充。此外，很多食物中都含有豐富的葉酸，如綠色蔬菜、新鮮水果、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果類等。 但由于葉酸遇光、遇熱就不穩(wěn)定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多。
事實(shí)上，孕媽媽補(bǔ)充葉酸的方式，和孕媽媽在準(zhǔn)備懷孕期間補(bǔ)充葉酸的方式一樣，一是靠食補(bǔ)，從某些富含葉酸的食物中獲取天然葉酸；二是服用葉酸補(bǔ)充劑（也叫葉酸增補(bǔ)劑，葉酸片）。
由于有研究顯示食補(bǔ)的效果不如藥補(bǔ)，所以，孕媽媽還要服用葉酸補(bǔ)充劑，特別是在受孕前和孕早期，因?yàn)閷殞毜纳窠?jīng)管（以后會(huì)發(fā)育形成寶寶的大腦和脊髓）分化，是從孕媽媽受孕大約3周開始的。
然而，不同的人對(duì)葉酸的需求量也不同，一定要向醫(yī)生詢問孕媽媽需要服用多大劑量的葉酸片或孕媽媽目前服用的葉酸補(bǔ)充劑是否適合孕媽媽。
以上是預(yù)防小兒先天性心臟問題的四個(gè)小措施，各位孕麻麻，為了寶寶的健康，請(qǐng)你一定要記住，并且認(rèn)真的記住孕期需要注意的各大事項(xiàng)，多加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，才能讓寶寶長(zhǎng)得更健康，更聰明。
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