我們常說健康比什么都重要,沒有什么都可以,就是不能生病。人一旦健康出了問題,那么你所擁有的一切,又將有什么意義呢?生寶寶也是一樣,雖說人人都想生個(gè)聰明漂亮的寶寶,但是和健康相比,外表又算得上什么呢?
近年來有先天性心臟問題的寶寶也不在少數(shù),為了預(yù)防這個(gè)問題的發(fā)生,孕媽媽應(yīng)該從備孕時(shí)期開始,做好各項(xiàng)預(yù)防措施。
研究發(fā)現(xiàn),引起寶寶天生心臟缺陷的原因有很多,但是孕媽媽如果在懷孕期間各方面注意保護(hù),定期去做胎心監(jiān)護(hù),在生活上注意補(bǔ)充葉酸,不要濫用藥物等還是可以有效預(yù)防寶寶的天生心臟缺陷的。下面四招指南可以幫助準(zhǔn)媽媽們做好自我防護(hù),減少新生兒罹患先天性心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
1、避免接觸流感人群
遠(yuǎn)離流感人群以及那些容易引起發(fā)燒的其他疾病患者。因?yàn)樵趹言?2周前,任何與發(fā)燒有關(guān)聯(lián)的疾病都容易引起胎兒患心臟病雙倍的風(fēng)險(xiǎn)。
孕媽媽應(yīng)注意以下幾個(gè)方面:保證充足的睡眠,保持良好的精神心理狀態(tài),飲用足夠的液體和食用有營(yíng)養(yǎng)的食物等;盡量避免接觸流感樣病人;注意個(gè)人衛(wèi)生,經(jīng)常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打噴嚏后要洗手;盡量避免外出尤其是前往人群密集的場(chǎng)所。
流感流行地區(qū)的孕媽們必須外出時(shí)盡可能戴口罩,盡可能縮短在人群聚集場(chǎng)所停留的時(shí)間;及時(shí)處理使用后的口罩,避免重復(fù)使用口罩。
如重復(fù)使用的口罩,使用后必須嚴(yán)格消毒和烘干;咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻,使用過的紙巾丟入垃圾箱;盡量避免觸摸眼睛、鼻和口;保持家庭和工作場(chǎng)所的良好通風(fēng)狀態(tài);如出現(xiàn)流感樣癥狀,告知家人與其接觸時(shí)戴口罩,同時(shí)盡快就診。
2、多與醫(yī)生交流
先天性心臟病是嬰兒在出生時(shí)發(fā)生在心臟的結(jié)構(gòu)問題,它往往在女性懷孕后或不曾意識(shí)到自己懷孕的時(shí)候就已經(jīng)產(chǎn)生了,因此要在懷孕期間就要注意預(yù)防心臟缺陷。
美國(guó)心臟學(xué)會(huì)估測(cè),在1000多個(gè)新生兒中,約有9個(gè)嬰兒患有先天性心臟疾病。在中國(guó),先天性心臟病也是小兒心血管疾病中最常見的一種,其發(fā)病率約占出生活產(chǎn)嬰兒的6%~8%,即每11個(gè)嬰兒中會(huì)遇到1個(gè)。