不過(guò),父母還應(yīng)根據(jù)寶寶的長(zhǎng)相來(lái)決定寶寶的睡姿,例如:有的寶寶顴骨較高,如果再讓他趴著睡的話,以后顴骨會(huì)更高,臉型反而變得不好看了。
臉型扁平的寶寶適合左右側(cè)睡,這樣即不會(huì)使前額與枕骨(后腦勺)受到擠壓,并且可讓兩側(cè)臉頰受力內(nèi)塑,可使頭型輪廓優(yōu)美。
在這里要注意的是:取俯臥睡姿也有一定風(fēng)險(xiǎn)的,必須有專人看護(hù),隨時(shí)注意寶寶的呼吸道是否通暢,防止呼吸道阻塞。
睡眠助長(zhǎng)寶寶——塑造好身材
孩子的個(gè)頭基本上是每位父母關(guān)注的焦點(diǎn)。剛出生的孩子,一天24小時(shí)中,要睡20個(gè)小時(shí)以上,以后隨著月齡的增長(zhǎng)睡眠時(shí)間會(huì)縮短,但是嬰幼兒每天最好睡12個(gè)小時(shí)以上。
有些媽媽們會(huì)說(shuō)“我的孩子每天都睡12個(gè)小時(shí)以上,應(yīng)該會(huì)長(zhǎng)高吧?”但是值得一提的是睡覺(jué)時(shí)間段也非常重要。即使都睡12個(gè)小時(shí),但是從晚上9點(diǎn)開(kāi)始睡12個(gè)小時(shí)和從凌晨1點(diǎn)開(kāi)始睡12個(gè)小時(shí)的效果是截然不同的。有研究證明,生長(zhǎng)激素70%左右都是夜間深睡眠的時(shí)候分泌的,因此一定要保證寶寶的夜間睡眠才是最關(guān)鍵的。