2、含果膠、膳食纖維的水果
孕婦孕酮低還應該適當?shù)某砸恍┖z、膳食纖維的水果,比如獼猴桃、柚子、草莓等,這些水果含有的維生素C和維生素E,可以幫助孕婦的孕酮達到正常水平。
孕酮低不能吃什么
不能食用辛辣刺激性食物,少吃寒性的食物,比如:西瓜、香蕉、苦瓜、柿子等。
孕婦孕酮補到什么時候
孕酮補充時間要根據(jù)孕婦的孕酮情況來決定。孕酮低的孕婦通過黃體酮來補充孕酮,一般情況下是先補充7-10,去醫(yī)院復查,如果達到正常水平就不需要再補充。若孕婦孕酮低的還比較厲害,則需要繼續(xù)補充。
一般到懷孕3個月就不用再服用黃體酮補充孕酮了,因為懷孕3個月胎盤就能產(chǎn)生孕酮,不需要再補充。 還有一種情況,當孕婦的孕酮值低于15ng/ml,且沒有胎心的話,就應該放棄保胎。因為這種情況大都是胎兒發(fā)育不正常所致,就算這次保胎成功,以后還可能出現(xiàn)流產(chǎn)、胎兒畸形等情況。
小編的話
孕酮低可以吃當歸益母草煮雞蛋、紅參湯,多吃大豆等豆類食物、多吃含果膠和膳食纖維的水果,這些食物都能幫助孕媽媽的孕酮達到正常水平。注意別吃辛辣刺激和寒性的食物。至于孕婦補孕酮補到什么時候,這要根據(jù)孕婦孕酮的上升情況來定。