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孕酮低吃什么補(bǔ)得快的秘訣 有了它還怕保不住胎嗎!

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-01-17 13:44:08 編輯:薄荷

在孕早期的血液檢查報告中,有兩項常見的指標(biāo),一是HCG,二是孕酮。兩項指標(biāo)都很重要,能看出胚胎是否正常。孕酮是由卵巢黃體分泌的一種孕激素,能保護(hù)女性的子宮內(nèi)膜、提供有利于受孕的環(huán)境、讓女性健康受孕,所以孕酮對女性來說十分重要,可以通過孕酮的正常值來判斷女性的子宮健康。

懷孕初期孕酮低有流產(chǎn)的風(fēng)險,準(zhǔn)媽媽務(wù)必引起重視。孕酮低除了補(bǔ)充黃體酮以外,還可以食補(bǔ),多一些能補(bǔ)充孕酮的食物。來看看孕婦孕酮低吃什么補(bǔ)得快。

補(bǔ)充孕酮的食譜

1、當(dāng)歸益母草煮雞蛋:準(zhǔn)備益母草30克,當(dāng)歸15克,雞蛋2個,用兩碗水煎成一碗,然后帶蛋殼放進(jìn)去同煮,熟后剝殼再扎一些小孔,再濾渣后的汁里煮幾分鐘,連湯和蛋吃掉。一天一次。

2、紅參湯:準(zhǔn)備紅參3克,紅棗、桂圓、各10個,枸杞10克,泡水,當(dāng)開水喝,連服15天左右即可。

孕酮低吃什么補(bǔ)的快

1、大豆等豆類食物

孕婦補(bǔ)充孕酮可以多吃大豆等豆類食物,因為它含有豐富的大豆異黃酮和天然的維生素E,可以幫助自身產(chǎn)生孕酮。解決孕酮低的問題。另外大豆里還含有豐富的植物蛋白質(zhì),可以提高自身的免疫力,減輕疲勞的癥狀。大豆還含有鈣、鐵、磷等微量元素,對胎兒的發(fā)育有好處。(下頁:第二類食物)

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