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孕酮低吃什么補(bǔ)得快的秘訣 有了它還怕保不住胎嗎!

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-01-17 13:44:08 編輯:薄荷

在孕早期的血液檢查報(bào)告中,有兩項(xiàng)常見(jiàn)的指標(biāo),一是HCG,二是孕酮。兩項(xiàng)指標(biāo)都很重要,能看出胚胎是否正常。孕酮是由卵巢黃體分泌的一種孕激素,能保護(hù)女性的子宮內(nèi)膜、提供有利于受孕的環(huán)境、讓女性健康受孕,所以孕酮對(duì)女性來(lái)說(shuō)十分重要,可以通過(guò)孕酮的正常值來(lái)判斷女性的子宮健康。

懷孕初期孕酮低有流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn),準(zhǔn)媽媽務(wù)必引起重視。孕酮低除了補(bǔ)充黃體酮以外,還可以食補(bǔ),多一些能補(bǔ)充孕酮的食物。來(lái)看看孕婦孕酮低吃什么補(bǔ)得快。

補(bǔ)充孕酮的食譜

1、當(dāng)歸益母草煮雞蛋:準(zhǔn)備益母草30克,當(dāng)歸15克,雞蛋2個(gè),用兩碗水煎成一碗,然后帶蛋殼放進(jìn)去同煮,熟后剝殼再扎一些小孔,再濾渣后的汁里煮幾分鐘,連湯和蛋吃掉。一天一次。

2、紅參湯:準(zhǔn)備紅參3克,紅棗、桂圓、各10個(gè),枸杞10克,泡水,當(dāng)開(kāi)水喝,連服15天左右即可。

孕酮低吃什么補(bǔ)的快

1、大豆等豆類(lèi)食物

孕婦補(bǔ)充孕酮可以多吃大豆等豆類(lèi)食物,因?yàn)樗胸S富的大豆異黃酮和天然的維生素E,可以幫助自身產(chǎn)生孕酮。解決孕酮低的問(wèn)題。另外大豆里還含有豐富的植物蛋白質(zhì),可以提高自身的免疫力,減輕疲勞的癥狀。大豆還含有鈣、鐵、磷等微量元素,對(duì)胎兒的發(fā)育有好處。(下頁(yè):第二類(lèi)食物)

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