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胎教的方法主要有哪三種 這三種胎教方法一定要掌握!

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2022-03-09 11:45:14 編輯:森林
胎教簡而言之就是通過一定的方法,幫助胎寶寶進行先天發(fā)育,據(jù)相關(guān)研究證實,胎教對未出生的寶寶是有一定的影響的,所以很多孕婦非常重視胎教。胎教的方法有很多,比如音樂、語言、運動胎教等,胎教的話在每一個階段都不太一樣的,例如音樂胎教適合在懷孕中期開始進行。小編建議以下三種孕期胎教方法家長們一定要掌握!
胎教的方法主要有哪三種 這三種胎教方法一定要掌握!
胎教的方法主要有哪三種
 
一、音樂胎教
音樂胎教是指通過音樂對胎兒共同施教的過程。音樂胎教是一個綜合的學(xué)科知識,是以音樂治療的學(xué)科專業(yè)為基礎(chǔ),以音樂的方式促進孕婦與胎兒健康成長的綜合性方法。音樂胎教并不只是一個純粹的聆聽音樂,更不是社會上廣泛認為的胎兒聆聽音樂、聽同樣的音樂。科學(xué)的音樂胎教是一個由音樂貫穿起來的系統(tǒng)而綜合的胎教方式,包含有聆聽、律動、冥想、歌唱等不同的形式。在這些不同的音樂胎教方式中,音樂對胎兒和準媽媽們在不同的孕期起著不同的作用,我們提倡按照孕周期,合理的安排音樂胎教的內(nèi)容,科學(xué)的進行音樂胎教。
胎教的方法主要有哪三種 這三種胎教方法一定要掌握!
原理篇
·孕婦在保證充足營養(yǎng)與休息的條件下,對胎兒實施定期定時的音樂刺激,可促進嬰兒的感覺神經(jīng)和大腦皮層中樞的更快發(fā)展。音樂屬于右腦領(lǐng)域,所以持續(xù)聽音樂對于開發(fā)胎兒潛在的能力有很大的幫助。有專家研究認為,聽音樂還可提高孩子的集中力。
 
·優(yōu)美健康的音樂,能促進孕婦分泌酶和乙酰膽堿等物質(zhì),能調(diào)節(jié)孕婦血流量,從而改善胎盤供血的狀況,促進胎兒發(fā)育并使胎兒神經(jīng)細胞有興奮作用。
 
·和諧悠揚的音樂還可以安定孕婦的心率情緒及和呼吸的頻率,給胎兒創(chuàng)造一個平靜的環(huán)境。
 
方法篇
孕4月前母親聽音樂
·打開錄音機,選擇好要聽的樂曲,音量適中,相當于課堂上演講的聲音;
 
·要選擇充滿詩情畫意、優(yōu)雅抒情,委婉柔和的曲子。
 
孕4月后母子同聽
·挑選好樂曲。西方古典音樂、輕音樂比較適合于胎兒,如“圣母頌”、“夢幻曲”、“少女的祈禱”、“平安夜”等等。欣賞前,媽媽肌肉放松,保持心情舒暢。
 
·關(guān)于聽音樂的時間,最好有個計劃,如每天什么時間聽,每天聽幾次,每次聽多久,這樣讓胎兒有個規(guī)律比較好。一般每日2次,每次10-20分鐘。一般說,做到每天堅持聽,而且每次聽都是在你興致最高、心情最好的時候,效果就會很好。
 
·樂曲不宜太多,太雜。一般來說,選擇固定的幾首曲子反復(fù)聽天天聽,待基本聽熟后,再更換其它比較好。這樣才能在胎兒的頭腦中留下印象,使音樂胎教有可能起到促進胎兒腦和智力發(fā)展作用。
 
·給胎兒聽音樂時,最好選在胎兒清醒時,即有胎動時。
 
哼唱法:除了給胎兒聽音樂外,母親給寶寶唱歌,對孩子是更好的熏陶。一方面,母親在自己的歌聲中陶冶了性情,獲得了良好的胎教心境;另一方面,母體在唱歌時產(chǎn)生的物理振動,和諧而又愉快,使胎兒從中得到感覺上的滿足。這一點,是任何形式的音樂所無法取代的。
 
胎教提醒:
 
·優(yōu)美音樂并非教適合胎教
作為胎教音樂,要求在頻率、節(jié)奏、力度和頻響范圍等方面,應(yīng)盡可能與宮內(nèi)胎音合拍,若頻率過高會損害胎兒內(nèi)耳螺旋器基底膜,使其出生后聽不到高頻聲音;節(jié)奏過強、力度過大的音樂,會導(dǎo)致聽力下降。因此,在選購胎教磁帶時,不是聽一聽音樂是否好聽,而是看它是否經(jīng)過了醫(yī)學(xué)、聲學(xué)的測試。只有完全符合聽覺生理要求的胎教音樂,才能真正起到開發(fā)智力、促進健康的作用。
 
·胎教音樂忌用高頻聲音
為了避免高頻聲音對胎兒的傷害,胎教音樂中2000赫茲以上的高頻聲音應(yīng)低到聽不到的程度,這樣才能對胎兒比較安全。故在選購胎教磁帶時應(yīng)慎重,最好請專業(yè)人員幫助選購。
胎教的方法主要有哪三種 這三種胎教方法一定要掌握!
二、語言胎教
大家常說的語言胎教,就是媽媽跟寶寶說說日常生活的事兒,開心的、有趣的、甜蜜的、寧靜的事物,通過聲音把媽媽的正能量傳遞給胎寶寶,胎寶寶接受這些信息后,會自行想象外面的世界。媽媽的日子也算單調(diào),每天都吃完就休息,偶爾和小寶寶聊天媽媽就不會那么悶,但是媽媽不能說個不停,胎寶寶還是需要更多的時間休息,慢慢發(fā)育,一般媽媽和寶寶聊天的時間控制在3—5分鐘比較好,如果是講故事可以稍微延長,但是還是不宜太長時間。
 
原理篇
胎兒自妊娠第6個月起已能聽到母體內(nèi)外的各種聲音,并能作出相應(yīng)反應(yīng),這是胎兒能接受語言胎教的基礎(chǔ)。孩子的大腦發(fā)育主要在胎兒期,這時接受的良性刺激越多,大腦的發(fā)育就越完善。有關(guān)研究顯示,接受語言胎教的孩子智能較高,反應(yīng)敏捷。而且,在胎兒期,胎兒的大腦會產(chǎn)生記憶,語言胎教可以加深孩子出生后與父母的感情,有利于培養(yǎng)孩子健全的人格,提高孩子的情商。
 
方法篇
告訴胎兒一天的生活
如早晨起來,先對胎兒說一聲“早上好”,告訴他早晨已經(jīng)到來了。打開窗簾,啊,太陽升起來了,陽光灑滿大地,這時你可以告訴寶寶:“今天是一個晴朗的好氣。”你也可以解釋每天習(xí)以為常的行為,為何洗臉、刷牙,肥皂為什么起泡沫,吹風機為什么能把頭發(fā)吹干……總之,你可以把生活中的一切都對胎兒敘述。通過和胎兒一起感受一天的生活,感受媽媽的思考和行動,母子之間的感情紐帶會更牢固,并且有助于培養(yǎng)胎兒對母親的信賴感,以及打下對外界感受力和思考力的基礎(chǔ)。
語言胎教
利用散步和買東西的形式進行社會學(xué)習(xí)
散步不僅有利于孕婦的身體健康,也可以為進行胎教的母親提供了解社會、接觸更多事物的機會。例如,可以到風景宜人的公園,大自然的勃勃生機和人們快樂的活動,使孕婦心情舒暢。把你的所見所聞一一描述給胎兒聽??吹讲藞觥⒊?、花店、證券所,告訴胎兒那里是干什么的??傊?,一切有益的東西都可以跟胎兒說,讓他感受到世界的多姿多彩,在他小小的大腦里留下些印痕。

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