大家常說的胎教主要是科學(xué)的提供多種刺激，如光、音樂、對(duì)話、拍打、觸摸等，來達(dá)到合理開發(fā)和訓(xùn)練胎寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)和各種器官的功能，最大限度的發(fā)揮胎兒的智力潛能。隨著人們優(yōu)生優(yōu)育意識(shí)的提高，如今胎教已經(jīng)是很多準(zhǔn)家長(zhǎng)必須掌握的“技能”了。那么，胎教怎樣做才是正確的呢？下面，小編給大家介紹三種胎教方法，感興趣的準(zhǔn)媽媽們不妨來了解下。
胎教怎樣做才是正確的
1、撫摸胎教
盡管懷孕期間寶寶還在媽媽肚子里面，還無法擁抱，但是家長(zhǎng)們那充滿愛心的撫摸，寶寶是可以感受得到的。撫摸胎教很好的鍛煉了寶寶的觸覺，以此來促進(jìn)寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育，加快寶寶的智力發(fā)展。
除此之外，撫摸胎教還可以激發(fā)胎寶寶的積極性，讓寶寶運(yùn)動(dòng)神經(jīng)更加發(fā)達(dá)。受過撫摸胎教的寶寶比沒受過撫摸胎教的寶寶對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)更靈敏，出生后翻身、爬行、坐立、行走等大運(yùn)動(dòng)發(fā)育都明顯提前。
而撫摸胎教也尤為簡(jiǎn)單，在準(zhǔn)媽媽腹部放松的情況下，用手從上至下，從左至右，來回?fù)崦?。這個(gè)方法可以在懷孕三個(gè)月以后使用，目的是讓寶寶感受到刺激。撫摸時(shí)動(dòng)作一定要輕，每次撫摸3到5分鐘即可，太長(zhǎng)會(huì)影響到寶寶休息。
當(dāng)懷孕四個(gè)月后，就可以在撫摸寶寶的基礎(chǔ)上輕輕地觸壓寶寶，一開始寶寶不會(huì)有把反應(yīng)，過幾個(gè)星期后，寶寶就會(huì)有輕輕蠕動(dòng)、手腳轉(zhuǎn)動(dòng)等反應(yīng)。使用這個(gè)方法的時(shí)候一定要?jiǎng)幼鬏p柔。如果發(fā)現(xiàn)寶寶用力掙扎或蹬腿，則表示你影響到他的休息了，要馬上停止。
2、音樂胎教
音樂胎教是胎教中較為常用的一種方法。通過音樂獲得美的感受，釋放自己的情緒，不僅有助于孕媽媽身心健康，同時(shí)也促進(jìn)了胎兒的發(fā)育。這種胎教法已經(jīng)被世界上許多國(guó)家采用，在我國(guó)正在起步階段，受到很多孕婦的追捧。
給肚子里的胎寶寶進(jìn)行音樂胎教時(shí)，建議聽些溫柔舒緩的音樂，要注意音樂的節(jié)奏性，不可過于激烈，以免影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)，畢竟寶寶的發(fā)育還不太成熟，盡量選擇時(shí)間比較短，節(jié)奏比較明朗的音樂，比如兒歌、童謠、搖籃曲等，能夠給孩子很好的安全感，記住，歌曲一定要反復(fù)聆聽，才會(huì)對(duì)寶寶有作用。
3、交流胎教
新手父母還可以與肚子里的寶寶進(jìn)行語言溝通，不僅能夠促進(jìn)寶寶的大腦開發(fā)與智力發(fā)育，還可以緩解孕媽的緊張情緒，享受安靜溫馨的親子時(shí)光，增進(jìn)父母與孩子之間的感情，記住，最好是爸爸媽媽一起與寶寶對(duì)話，也可使用專業(yè)的對(duì)話筒。
另外，還給孩子講一些有趣可愛的小故事，如童話故事，專業(yè)的胎教書籍等，這種胎教方法近年來特別流行，而且還能達(dá)到放松母體的作用，因此也是比較值得推薦的。交流胎教最好是在吃完飯的半小時(shí)后進(jìn)行，這個(gè)時(shí)間寶寶已經(jīng)吸收完?duì)I養(yǎng)，正在活動(dòng)了，此時(shí)和寶寶交流、講故事效果最好，記住，語氣要盡可能的溫柔。
做胎教時(shí)需要注意什么
1、忌不合理的運(yùn)動(dòng)教育
運(yùn)動(dòng)是有效的胎教方式，但不能不合理的運(yùn)動(dòng)。和胎寶寶做運(yùn)動(dòng)聯(lián)絡(luò)時(shí)，要輕輕愛撫胎寶寶，適合的頻率是每天2-4次，有時(shí)胎兒會(huì)懶得理孕媽媽，遇到這種情況孕媽媽就要耐心等待胎寶寶的回應(yīng)，不急于求成。做運(yùn)動(dòng)胎教時(shí)，動(dòng)作不能過大過猛。
2、忌不良情緒
孕媽媽的情緒狀態(tài)會(huì)影響胎寶寶的發(fā)育。孕媽媽心情舒暢、情緒穩(wěn)定，有利于胎寶寶出生后形成的良好性情。如果孕媽媽精神緊張，情緒不定，喜怒無常，使體內(nèi)的激素分泌異常，會(huì)危害胎寶寶的大腦發(fā)育。因此，孕媽媽要格外注意自己的情緒，盡量保持心情愉悅。
3、忌噪聲
噪音會(huì)紊亂孕媽媽內(nèi)分泌腺體的功能，使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過剩，從而引起子宮強(qiáng)烈收縮，造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。孕婦要遠(yuǎn)離周圍的噪音，盡量不受噪音的影響，切忌收聽震耳發(fā)聵的音響。
4、忌不合理的語言教育
語言胎教時(shí)，孕媽媽可用適量的音量對(duì)體內(nèi)的胎寶寶親切講話，可吟讀詩歌、計(jì)算數(shù)字或哼唱歌曲。不能大聲粗暴地責(zé)罵，否則會(huì)造成胎寶寶不安和煩躁。胎寶寶出生以后會(huì)變得神經(jīng)質(zhì)，甚至?xí)锤泻蛿骋曊Z言。
胎教不是制造神童，胎教是在產(chǎn)前、在胎兒大腦發(fā)育過程中給予胎兒應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)和環(huán)境促進(jìn)，孕媽媽除了要掌握胎教的方法外，做胎教必須長(zhǎng)久堅(jiān)持，有規(guī)律的做才會(huì)有效果，并且要注意讓寶寶得到充分的休息，無休止的胎教可能會(huì)適得其反。
