大家常說的胎教主要是科學(xué)的提供多種刺激,如光、音樂、對(duì)話、拍打、觸摸等,來達(dá)到合理開發(fā)和訓(xùn)練胎寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)和各種器官的功能,最大限度的發(fā)揮胎兒的智力潛能。隨著人們優(yōu)生優(yōu)育意識(shí)的提高,如今胎教已經(jīng)是很多準(zhǔn)家長(zhǎng)必須掌握的“技能”了。那么,胎教怎樣做才是正確的呢?下面,小編給大家介紹三種胎教方法,感興趣的準(zhǔn)媽媽們不妨來了解下。

胎教怎樣做才是正確的
1、撫摸胎教
盡管懷孕期間寶寶還在媽媽肚子里面,還無法擁抱,但是家長(zhǎng)們那充滿愛心的撫摸,寶寶是可以感受得到的。撫摸胎教很好的鍛煉了寶寶的觸覺,以此來促進(jìn)寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育,加快寶寶的智力發(fā)展。
除此之外,撫摸胎教還可以激發(fā)胎寶寶的積極性,讓寶寶運(yùn)動(dòng)神經(jīng)更加發(fā)達(dá)。受過撫摸胎教的寶寶比沒受過撫摸胎教的寶寶對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)更靈敏,出生后翻身、爬行、坐立、行走等大運(yùn)動(dòng)發(fā)育都明顯提前。
而撫摸胎教也尤為簡(jiǎn)單,在準(zhǔn)媽媽腹部放松的情況下,用手從上至下,從左至右,來回?fù)崦?。這個(gè)方法可以在懷孕三個(gè)月以后使用,目的是讓寶寶感受到刺激。撫摸時(shí)動(dòng)作一定要輕,每次撫摸3到5分鐘即可,太長(zhǎng)會(huì)影響到寶寶休息。
當(dāng)懷孕四個(gè)月后,就可以在撫摸寶寶的基礎(chǔ)上輕輕地觸壓寶寶,一開始寶寶不會(huì)有把反應(yīng),過幾個(gè)星期后,寶寶就會(huì)有輕輕蠕動(dòng)、手腳轉(zhuǎn)動(dòng)等反應(yīng)。使用這個(gè)方法的時(shí)候一定要?jiǎng)幼鬏p柔。如果發(fā)現(xiàn)寶寶用力掙扎或蹬腿,則表示你影響到他的休息了,要馬上停止。

2、音樂胎教
音樂胎教是胎教中較為常用的一種方法。通過音樂獲得美的感受,釋放自己的情緒,不僅有助于孕媽媽身心健康,同時(shí)也促進(jìn)了胎兒的發(fā)育。這種胎教法已經(jīng)被世界上許多國(guó)家采用,在我國(guó)正在起步階段,受到很多孕婦的追捧。
給肚子里的胎寶寶進(jìn)行音樂胎教時(shí),建議聽些溫柔舒緩的音樂,要注意音樂的節(jié)奏性,不可過于激烈,以免影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng),畢竟寶寶的發(fā)育還不太成熟,盡量選擇時(shí)間比較短,節(jié)奏比較明朗的音樂,比如兒歌、童謠、搖籃曲等,能夠給孩子很好的安全感,記住,歌曲一定要反復(fù)聆聽,才會(huì)對(duì)寶寶有作用。

3、交流胎教
新手父母還可以與肚子里的寶寶進(jìn)行語言溝通,不僅能夠促進(jìn)寶寶的大腦開發(fā)與智力發(fā)育,還可以緩解孕媽的緊張情緒,享受安靜溫馨的親子時(shí)光,增進(jìn)父母與孩子之間的感情,記住,最好是爸爸媽媽一起與寶寶對(duì)話,也可使用專業(yè)的對(duì)話筒。
另外,還給孩子講一些有趣可愛的小故事,如童話故事,專業(yè)的胎教書籍等,這種胎教方法近年來特別流行,而且還能達(dá)到放松母體的作用,因此也是比較值得推薦的。交流胎教最好是在吃完飯的半小時(shí)后進(jìn)行,這個(gè)時(shí)間寶寶已經(jīng)吸收完?duì)I養(yǎng),正在活動(dòng)了,此時(shí)和寶寶交流、講故事效果最好,記住,語氣要盡可能的溫柔。

做胎教時(shí)需要注意什么
1、忌不合理的運(yùn)動(dòng)教育
運(yùn)動(dòng)是有效的胎教方式,但不能不合理的運(yùn)動(dòng)。和胎寶寶做運(yùn)動(dòng)聯(lián)絡(luò)時(shí),要輕輕愛撫胎寶寶,適合的頻率是每天2-4次,有時(shí)胎兒會(huì)懶得理孕媽媽,遇到這種情況孕媽媽就要耐心等待胎寶寶的回應(yīng),不急于求成。做運(yùn)動(dòng)胎教時(shí),動(dòng)作不能過大過猛。
2、忌不良情緒
孕媽媽的情緒狀態(tài)會(huì)影響胎寶寶的發(fā)育。孕媽媽心情舒暢、情緒穩(wěn)定,有利于胎寶寶出生后形成的良好性情。如果孕媽媽精神緊張,情緒不定,喜怒無常,使體內(nèi)的激素分泌異常,會(huì)危害胎寶寶的大腦發(fā)育。因此,孕媽媽要格外注意自己的情緒,盡量保持心情愉悅。
3、忌噪聲
噪音會(huì)紊亂孕媽媽內(nèi)分泌腺體的功能,使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過剩,從而引起子宮強(qiáng)烈收縮,造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。孕婦要遠(yuǎn)離周圍的噪音,盡量不受噪音的影響,切忌收聽震耳發(fā)聵的音響。
4、忌不合理的語言教育
語言胎教時(shí),孕媽媽可用適量的音量對(duì)體內(nèi)的胎寶寶親切講話,可吟讀詩歌、計(jì)算數(shù)字或哼唱歌曲。不能大聲粗暴地責(zé)罵,否則會(huì)造成胎寶寶不安和煩躁。胎寶寶出生以后會(huì)變得神經(jīng)質(zhì),甚至?xí)锤泻蛿骋曊Z言。

胎教不是制造神童,胎教是在產(chǎn)前、在胎兒大腦發(fā)育過程中給予胎兒應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)和環(huán)境促進(jìn),孕媽媽除了要掌握胎教的方法外,做胎教必須長(zhǎng)久堅(jiān)持,有規(guī)律的做才會(huì)有效果,并且要注意讓寶寶得到充分的休息,無休止的胎教可能會(huì)適得其反。