胎教的方法有很多種,相信準媽一定聽過閱讀胎教。但你知道閱讀胎教有哪些優(yōu)點?該如何進行閱讀胎教?選擇什么書籍作為胎教素材?閱讀胎教也是孕媽懷孕期間打發(fā)時間的好方法呀。小編下面給各位準媽媽介紹一下吧。
相信孕媽為了胎寶寶能健康發(fā)育成長,一定減少很多娛樂時間了。譬如說,減少了使用電腦的時間,縮短看電視的時間,盡量避免去電影院看電影。那么該怎么打發(fā)時間呢?小編建議孕媽可以借此機會閱讀一些雜志或者書籍,并對肚子里的胎寶寶進行閱讀胎教,一舉兩得。
或許你會問閱讀胎教是不是應該從懷孕開始就進行呢?答案是否定的。閱讀胎教最好從懷孕28周至32周進行,因為此時胎寶寶有明顯的意識萌芽,腦神經(jīng)已經(jīng)發(fā)育,腦外層的腦皮層也開始不斷發(fā)育。因此,可以推測胎寶寶具有了思考、感受、記憶食物的可能性。
那么,閱讀胎教的優(yōu)點有哪些呢?
閱讀胎教的優(yōu)點
1、靈活性。閱讀胎教可以根據(jù)孕媽的心情、喜好的不同選擇不同的讀本;甚至不受時間、地點的影響,可以在孕媽空閑的時候進行,也可以在睡覺前和午休前進行。
2、互動性。孕媽閱讀自己喜歡的讀物,可以調(diào)整自己身心的狀態(tài),調(diào)節(jié)情緒。本來孕媽的情緒就可以影響胎寶寶,閱讀帶來身心愉悅、放松的心情也會借此傳達給胎寶寶。而且孕媽朗讀的聲音對寶寶會起到一定的安撫作用。
3、參與性。孕媽閱讀時,可以根據(jù)內(nèi)容構建一個想象空間,加上富有情感的有聲朗讀,可以讓胎寶寶與孕媽在情感交流中達到某些共鳴,激發(fā)胎寶寶對外界的感知能力。而且孕媽主動了解了閱讀的內(nèi)容,參與意識更高。
如何進行閱讀胎教
1、 選擇適合的讀本
首先,孕媽要選擇一些適合懷孕期閱讀的讀本??梢詮淖约旱呐d趣愛好出發(fā),以情感豐富的、富于想象的或是能給自己帶來幸福開心感覺的讀本為主。小編給各位準媽推薦三種類別的書籍。
童話故事類。如《安徒生童話》、《格林童話》、《喜洋洋和灰太狼》這些富有豐富想象、幻想和夸張手法的童話故事。而且這些童話篇幅短小、充滿童趣。閱讀時,準媽媽可以充分發(fā)揮自己的想象力,與胎寶寶一同感受故事的內(nèi)容。
育兒故事類。一方面,可以為孕媽今后的育兒教育打下基礎;另一方面,這些故事大多寫得生動活潑,讀后讓人有一絲絲幸福感洋溢心頭,胎寶寶也可以感受到媽媽的快樂與幸福。
女性文學類。這些讀本通常表現(xiàn)手法細膩、情感豐富,適合孕媽在疲勞時做放松閱讀,調(diào)節(jié)孕媽的情緒,舒緩緊張的心情。通過閱讀,平復心情,達到平靜和愉悅的心理狀態(tài)。這對寶寶都是有利的。