十月懷胎就要接近尾聲，這個時候咱們的孕媽媽可一定要謹(jǐn)慎，千萬不能因為自己的大意而功虧一簣。所以說咱們的孕媽媽在孕晚期的時候更要注意保護(hù)自己，因為保護(hù)自己就是保護(hù)寶寶。才能夠真的等待寶寶“瓜熟蒂落”。
說了那么多，到底咱們的孕媽媽在孕晚期的時候，應(yīng)該注意哪些方面呢？下面大家跟隨小編一起來看看~~
孕晚期這些動作不要做
1、不要撞到肚子
孕晚期時要避免別人或自己撞到肚子。雖然胎兒周圍有羊水，即使腹部受到撞擊時也可以有一定緩沖作用保護(hù)胎兒，卻可能因為撞擊造成損傷性的胎盤早剝，或者內(nèi)出血。如果是人多擁擠的地方，別人趕路時未必能一眼看到你是準(zhǔn)媽媽，所以更要避免和人沖撞。
2、不要摔跤
孕晚期的時候，準(zhǔn)媽媽的肚子比較大，行動比較笨拙，而且視線也會受到肚子的遮擋，所以路面情況一定要多加小心，避免摔倒、絆倒等。一定要穿防滑、合腳的鞋子。
3、不要提重物
提重物時的用力會刺激宮縮，或者增加胎盤早剝的風(fēng)險。尤其是一些年輕的準(zhǔn)媽媽，不把懷孕當(dāng)回事，活動、提重物等都不加注意。
4、最后一個月不要游泳
游泳是非常適合準(zhǔn)媽媽的運動，因為水的浮力可以幫準(zhǔn)媽媽減負(fù)，讓準(zhǔn)媽媽可以相對輕松地活動。
