生活中，每個人或多或少都生過病，其中感冒就是最常見的癥狀之一。特別是懷孕了以后，因為怕藥物副作用傷害到胎兒的關(guān)系，很多孕媽媽在感冒后會選擇硬抗。其實，感冒后選擇硬抗希望病情自愈是有一定風(fēng)險的，其中就有很多“小病拖成大病”的例子。那么，孕婦感冒鼻塞喉嚨痛怎么辦呢？接下來小編給大家介紹幾個有效緩解孕婦感冒癥狀的小妙招，感興趣的朋友一起來了解下吧。
孕婦如果患上了感冒會出現(xiàn)鼻塞喉嚨痛等癥狀，因此會不同程度的影響到孕婦的食欲，孕婦沒胃口攝取不到足夠的營養(yǎng)，胎兒的發(fā)育就會受到影響。因此，孕婦一旦感冒且出現(xiàn)鼻塞和喉嚨痛等癥狀時，可以嘗試用濃鹽水漱口緩解。喝雞湯也能夠減輕癥狀，如果癥狀不是很嚴(yán)重，孕婦最好不要私下自行服藥。孕婦可以嘗試以下方法：
孕婦感冒鼻塞喉嚨痛怎么辦
1、感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效。
2、孕婦感冒可以燉些雞湯來喝，喝雞湯對減輕鼻塞癥狀會有不小的幫助，還有清除呼吸道病毒的效果，同時能增強(qiáng)抵抗能力，感冒也能好的更快。
3、還可以通過按摩來緩解感冒癥狀。用一把金屬匙子放在開水里加溫后(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強(qiáng)按摩。熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5-10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關(guān)節(jié)以下部分的掌面。
4、感冒初起，剛感到鼻、喉發(fā)癢時做下述體操2-3次即能痊愈。方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長舌頭，兩手十指伸直，然后從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，并不斷發(fā)出“噯”聲，反復(fù)2-3次。
5、最后，若是剛剛開始又感冒的癥狀，鼻塞和喉嚨痛還不明顯，可以通過以下舉動來幫助緩解：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長舌頭，兩手十指伸直，然后從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，并不斷發(fā)出“噯”聲，反復(fù)2-3次。
孕婦感冒需要注意些什么
首先是注意休息，得了感冒后，應(yīng)該避免做重活、累活，減少與細(xì)菌的接觸。同時注意個人衛(wèi)生，注意洗手，避免到人流密集的地方，以免粘上其它細(xì)菌，誘發(fā)其它疾病。
其次，感冒后不能吹冷風(fēng)，不能著涼。感冒要注意通風(fēng)，但不能吹冷風(fēng)，這會讓病情加重?？梢赃m當(dāng)?shù)卮荡禑犸L(fēng)，呼吸新鮮空氣。保持室內(nèi)的空氣流通，讓感冒病菌溜走。晚上可以用熱水泡腳，要泡過腳面，跑完后，雙腳通紅。有利于安眠。
接著，孕婦感冒要保持良好的心態(tài)。有些孕婦在懷第一胎的時候可以經(jīng)驗不足，有一點風(fēng)吹草動就很擔(dān)憂。特別是感冒后，會擔(dān)心感冒會不會對胎兒有不好的影響。其實，只要遵循醫(yī)囑，感冒也不會對胎兒造成不好的影響，關(guān)鍵是孕婦保持歡快的心情，過于擔(dān)憂反而導(dǎo)致病情加重。
還有，孕婦感冒要注意保暖。感冒的原因有可能是受涼。這時更應(yīng)該注意保暖，冬天凡是接觸到寒風(fēng)的部位，最好都有遮擋，避免進(jìn)一步的受涼。
最后，部分孕婦在得了感冒以后，家里的老人認(rèn)為吃藥會影響到胎兒，因此會建議孕婦“捂汗”，事實上，捂汗對于感冒的治療未必有好處，因為感冒以后，人體內(nèi)存在著大量的感冒病毒，此時進(jìn)行捂汗會降低人體內(nèi)的體液，進(jìn)而增加病毒的濃度。而且捂汗時人體的毛細(xì)孔是長時張開的，這樣反而容易受涼加重病區(qū)。
