媽媽育兒網(wǎng)
當前位置: 主頁 > 懷孕 > 保健 > 近視準媽媽必須知道的幾大問

近視眼會遺傳嗎 近視準媽媽要知道的幾大問題(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-11-23 11:19:29 編輯:七七

同時,經(jīng)?;瘖y的準媽媽,睫毛根部容易長一些白色的小點點,這主要是由于睫毛腺被阻塞。所以,準媽媽的眼部最好不要畫太濃的妝,飲食也要保持清淡。

6.怎樣給寶寶一雙明亮、健康的眼睛?

提前注射風疹疫苗

準媽媽妊娠早期如果感染了風疹病毒,會影響到寶寶眼睛的發(fā)育,造成寶寶先天性白內(nèi)障。所以,孕前注射風疹疫苗是非常重要的。

適當?shù)貢裉柡苤匾?/strong>

適當?shù)膽敉膺\動,曬曬太陽,能夠幫助鈣的吸收,對視細胞的和角膜的發(fā)育也很有好處。

注意攝取充足的維生素

維生素A:

對于人體細胞的生長、眼睛的發(fā)育有很大的影響。如果體內(nèi)維生素A不足,眼睛夜晚會不容易看清東西,繼續(xù)發(fā)展還可能患干眼癥。富含維生素A的食物包括:動物的肝臟、胡蘿卜、韭菜、菠菜、蛋黃等。準媽媽最好能夠一天攝取5000國際單位左右。

維生素B1:

能夠促進大腦發(fā)育,還能夠幫助完善眼神經(jīng)系統(tǒng)的功能。維生素B1含量多的食物包括:小麥、魚、肉等。準媽媽每天的攝取量應(yīng)在1.5毫克左右。

相關(guān)閱讀

    孕期食譜推薦

    • 雄起 孕前提高精子質(zhì)量吃啥呦

    • 葉酸買越貴越好嗎?交了智商稅后……

    • 懷孕期間能喝奶茶嗎 懷孕喝奶茶的危害

    • 孕婦食用酸菜魚的優(yōu)勢 孕婦食用酸菜魚注意事項

    懷孕期間視頻講座

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 驚人的能力--胎教音樂

    • 要避免胎教音樂產(chǎn)生的負面影響

    • 胎兒能否聽到外界播放的音樂

    熱點關(guān)注