同時,經(jīng)?;瘖y的準媽媽,睫毛根部容易長一些白色的小點點,這主要是由于睫毛腺被阻塞。所以,準媽媽的眼部最好不要畫太濃的妝,飲食也要保持清淡。
6.怎樣給寶寶一雙明亮、健康的眼睛?
提前注射風疹疫苗
準媽媽妊娠早期如果感染了風疹病毒,會影響到寶寶眼睛的發(fā)育,造成寶寶先天性白內(nèi)障。所以,孕前注射風疹疫苗是非常重要的。
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適當?shù)膽敉膺\動,曬曬太陽,能夠幫助鈣的吸收,對視細胞的和角膜的發(fā)育也很有好處。
注意攝取充足的維生素
維生素A:
對于人體細胞的生長、眼睛的發(fā)育有很大的影響。如果體內(nèi)維生素A不足,眼睛夜晚會不容易看清東西,繼續(xù)發(fā)展還可能患干眼癥。富含維生素A的食物包括:動物的肝臟、胡蘿卜、韭菜、菠菜、蛋黃等。準媽媽最好能夠一天攝取5000國際單位左右。
維生素B1:
能夠促進大腦發(fā)育,還能夠幫助完善眼神經(jīng)系統(tǒng)的功能。維生素B1含量多的食物包括:小麥、魚、肉等。準媽媽每天的攝取量應(yīng)在1.5毫克左右。