長期接觸電腦的孕婦要如何防輻射？
問：由于工作性質(zhì)的原因，我每天需要長期接觸電腦。請問電腦輻射對懷孕的影響究竟有多大？每天應不超過多長時間？(如果必須接觸的話)。懷孕早期、中期和晚期，哪個時期最需要隔離電腦？懷孕前并未認識到電腦輻射的傷害，會對懷孕有影響嗎？
答：孕婦長期接觸電腦不利于胎兒的發(fā)育，易導致流產(chǎn)。電腦的終端是監(jiān)視器，它的原理和電視機一樣，當陰極射線管發(fā)射出的電子流撞擊在熒光屏上時，即可轉(zhuǎn)變成可見光。在這個過程中會產(chǎn)生對人體有害的X射線，不過視屏外面的玻璃罩可以大量吸收放射線，實際上人體所受到的射線照射量很小。
但是在視屏周圍還會產(chǎn)生低頻電磁場，在體外實驗中，這種電磁場可以在細胞膜水平上干擾細胞的代謝和增殖，從而影響胚胎的正常發(fā)育。調(diào)查結(jié)果顯示，在長期使用電腦的婦女中，早期自然流產(chǎn)的發(fā)生率較高。
另外，長時間以固定姿勢坐在電腦前，將會影響孕婦的心血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會因此而勞損，影響分娩的順利進行。因此，婦女一旦懷孕，特別是在孕早期，應盡量避免持續(xù)操作電腦。
問：謝謝專家的解答。再請問，1.如果在開機的情況下，把顯示器關(guān)了，是不是可以減少輻射呢？因為要不時地操作電腦，不能總是開機、關(guān)機。2.我的辦公室(20多平米)總共有4臺電腦(因為是兩人一間辦公室)，上班時總是開機的。
懷孕早期又不可以請長假，請問有什么好的辦法可以盡量減少輻射嗎？聽說市場上有一種專給孕婦用的防輻射的圍兜。請問具體叫什么名字，在哪里可以買到？3.孕婦可以看電視嗎？離電視機的距離多遠為宜？不能超過多長時間？
答：1.如果在開機的情況下，把顯示器關(guān)了，是可以減少輻射的。
2.您可以購買能夠減少輻射的電腦屏鏡，就是那種夾掛在電腦屏幕前的那種類似鏡片的。您可以到婦幼保健用品商店看看，也許那些地方會有。
3.孕婦可以看電視的離電視機的距離以2米為宜。一般不宜超過一個小時。
還有關(guān)專家認為，計算機監(jiān)視器可產(chǎn)生對人體有害的射線，但外殼可吸收大部分放射線，具有資料統(tǒng)計，人體實際所受到的射線計量為6毫拉得，而國際放射防護委員會認為：整個懷孕期間接受X光劑量不得超過1拉德，這與6毫拉得相差甚遠，所以不會對胎兒造成不良影響。
同時人們也發(fā)現(xiàn)，孕早期長時間使用電腦，可能增加流產(chǎn)率，這主要和電腦周圍的低頻電磁場有關(guān)，至于致畸的可能性，目前沒有大量的臨床資料來證實。
