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婦女月經(jīng)期間能洗頭嗎 經(jīng)期洗頭的注意事項(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-09-29 13:28:54 編輯:土豆媽媽

那么在月經(jīng)期間洗頭需要注意什么呢?

1.避免在晚上洗頭:很多女性由于工作的因素選擇在睡前洗頭,如果沒有及時擦干頭發(fā),水分就會滯留在頭皮上,長期下去就會導(dǎo)致血瘀氣滯,血液循環(huán)不良;尤其是在秋冬季節(jié),天氣寒冷,女性晚上洗頭極易患病,所以在晚上洗頭的女性最好是等頭發(fā)完全吹干再睡覺。

2.避免天天洗頭:有些女性養(yǎng)成了長期天天洗頭的習(xí)慣,本身天天洗頭就非常容易造成頭發(fā)干枯甚至脫發(fā)的現(xiàn)象,所以,處于經(jīng)期的女性盡量不要天天洗頭,為了身體健康在經(jīng)期的前三天也最好不要洗頭。

3.保暖:洗頭時最好用溫水洗,洗頭時間不宜過長,洗后及時用吹風(fēng)機吹干;洗頭最好在白天正午的時候洗;洗完頭不宜馬上出門,由于洗頭時頭皮完全打開,建議出門最好戴上帽子,以免寒氣從頭部入體,引發(fā)疾病。

經(jīng)期是一個非常特殊的時期,為了自己的身體健康,女性在經(jīng)期一定要好好的愛護自己!

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