那么在月經(jīng)期間洗頭需要注意什么呢？
1.避免在晚上洗頭：很多女性由于工作的因素選擇在睡前洗頭，如果沒有及時擦干頭發(fā)，水分就會滯留在頭皮上，長期下去就會導(dǎo)致血瘀氣滯，血液循環(huán)不良；尤其是在秋冬季節(jié)，天氣寒冷，女性晚上洗頭極易患病，所以在晚上洗頭的女性最好是等頭發(fā)完全吹干再睡覺。
2.避免天天洗頭：有些女性養(yǎng)成了長期天天洗頭的習(xí)慣，本身天天洗頭就非常容易造成頭發(fā)干枯甚至脫發(fā)的現(xiàn)象，所以，處于經(jīng)期的女性盡量不要天天洗頭，為了身體健康在經(jīng)期的前三天也最好不要洗頭。
3.保暖：洗頭時最好用溫水洗，洗頭時間不宜過長，洗后及時用吹風(fēng)機吹干；洗頭最好在白天正午的時候洗；洗完頭不宜馬上出門，由于洗頭時頭皮完全打開，建議出門最好戴上帽子，以免寒氣從頭部入體，引發(fā)疾病。
經(jīng)期是一個非常特殊的時期，為了自己的身體健康，女性在經(jīng)期一定要好好的愛護自己！
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