媽媽育兒網(wǎng)
當前位置: 主頁 > 懷孕 > 保健 > 葉酸可以吃不同的牌子嗎

葉酸可以吃不同的牌子嗎 吃葉酸片最容易犯的2個錯誤

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-02-01 17:09:06 編輯:薄荷

葉酸片是備孕及懷孕期間的女性必不可少的補充劑,因為葉酸片具有預防胎兒畸形的作用?,F(xiàn)代男性和女性生活方式都不太健康,生活的環(huán)境污染較大,所以胎兒畸形的比例其實也不少。誰也不能保證自己所懷的胎兒就絕對健康,所以服用葉酸片非常有必要。

葉酸片一般在懷孕前的3個月和懷孕后的3個月服用,品牌之間沒有多大差異,只要在正規(guī)渠道購買大牌就沒錯。說到吃什么品牌,又有準媽媽要問了:葉酸片牌子不一樣可以吃嗎?服用葉酸片最需要注意什么?

葉酸牌子不一樣可以吃嗎

葉酸片牌子不一樣,是可以吃的,因為它們的成分是一樣的,只要含量是相同的就可以吃。

吃葉酸要注意這兩點

1、每天一小片

目前市場上有兩種葉酸劑型,一種是每片5mg的劑型,另一種是每片0.4mg的小劑型。孕媽媽要服用小劑型,每天服用一片就可以了。 如果葉酸攝入過多,不但不可以起到預防胎兒畸形的目的,還可能會掩蓋維生素B12缺乏的癥狀,干擾鋅的代謝,引起孕婦鋅缺乏或者神經(jīng)損害等不良后果。

如果服用葉酸三個月后沒有如期受孕,就要繼續(xù)補充葉酸直至懷孕后三個月。 在清晨服用葉酸最佳,吃完早餐后半小時或1小時,人體對葉酸的吸收效率是比較高的。

相關閱讀

孕期食譜推薦

  • 雄起 孕前提高精子質(zhì)量吃啥呦

  • 葉酸買越貴越好嗎?交了智商稅后……

  • 懷孕期間能喝奶茶嗎 懷孕喝奶茶的危害

  • 孕婦食用酸菜魚的優(yōu)勢 孕婦食用酸菜魚注意事項

熱點推薦

    懷孕期間視頻講座

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 女性產(chǎn)后應注意哪些事項?

    • 懷孕期間除了補充“葉酸”外,這四種“營養(yǎng)”也很重要!看看你們都知道嗎?

    • 懷孕期間,孕媽媽避免做這三件事,也許“黃疸”悄悄“遠離”寶寶!

    • 懷孕期間多吃這些水果,寶寶出生后不易得黃疸!孕媽媽不要錯過!

    熱點關注