對于預(yù)產(chǎn)期將至的孕媽來說，既感到開心又會有點(diǎn)害怕，而在分娩時(shí)是有很多事情需要注意的。接下來小編給大家介紹孕婦分娩時(shí)的禁忌有哪些，感興趣的準(zhǔn)媽媽們最好提前了解下，在分娩時(shí)最好不要做這5件事！
禁忌1、不要亂喊亂叫
很多人孕婦看電視劇上的女人分娩，一直在喊叫。到了自己分娩的時(shí)候會下意識喊出來，加上分娩帶來的陣痛感，讓孕婦感到痛苦。因此，很多孕婦在分娩的時(shí)候，會持續(xù)亂喊亂叫的。請一定不要這樣做，因?yàn)楹鷣y喊叫會打亂呼吸節(jié)奏，不利于緩解陣痛。而且喊叫會消耗體力，導(dǎo)致分娩的時(shí)候沒有力氣。孕婦沒力氣分娩的話，就只能轉(zhuǎn)為剖腹產(chǎn)，這樣相當(dāng)于受了兩次罪。
禁忌2、不要亂用力
孕婦分娩的時(shí)候，不要亂用力。要配合陣痛的波動用力，不然的話，就是白費(fèi)力氣。其中，分娩的時(shí)候要注意不能憋氣。因?yàn)樘幱诒餁鉅顟B(tài)的時(shí)候，身體會下意識地用力，這樣子不僅會消耗體力，還會增加產(chǎn)痛感，甚至可能頭暈。體力一下子用完了，需要用力的時(shí)候就沒有力氣了，這對分娩來說是非常不好的。不僅會拖延產(chǎn)程，還會增加自己的痛苦。
禁忌3、不要閉眼睛
孕婦上了產(chǎn)床之后，不要閉著眼睛分娩。因?yàn)楫?dāng)你閉上眼睛之后，很容易出現(xiàn)頭暈問題，會給孕婦帶來不適。應(yīng)該按照助產(chǎn)士的建議，有規(guī)律的呼吸，集中注意力分娩。自己閉上眼睛的話，一片黑漆漆的樣子，更容易害怕。
禁忌4、憋氣
在分娩的時(shí)候，很多孕婦總是不自覺的憋氣，請記住分娩的時(shí)候，最好不要憋氣。因?yàn)楸餁獾臅r(shí)候，孕婦的身體會不自覺地用力，如此動作會增強(qiáng)產(chǎn)痛的感覺，甚至還可能出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。
建議分娩的時(shí)候，要聽醫(yī)生的指揮，配合陣痛進(jìn)行有節(jié)奏的呼吸，千萬不要憋氣。
禁忌5、向后仰
在分娩的時(shí)候，身體向后仰的話，只會讓宮縮疼痛加劇。建議采用糾正胎位不正的胸膝臥位，或者說趴在地板上或者說床上，讓你的胸和膝蓋著地，將臀部翹起來。這樣的動作會使得重力向相反的方向起作用，對于減肥分娩疼痛有幫助。
關(guān)于孕婦分娩時(shí)的禁忌就先介紹到這里了，分娩過程中一定要全程聽從助產(chǎn)醫(yī)生的引導(dǎo)，并且在成功分娩后，因?yàn)楫a(chǎn)婦耗盡了體力，所以一定要注意休息，保證體力的恢復(fù)。
