月子里寶寶需要喂養(yǎng),媽媽需要調(diào)養(yǎng),事情會很繁雜。一旦到了那個時候,很容易因為準備不足而手忙腳亂。因此準爸爸準媽媽應(yīng)提前安排月子里的瑣事,讓新媽咪能順利地坐月子。
坐月子的地點要提前和家人商量好,是在婆婆或媽媽家,還是就在自己家。決定之后就提前收拾出一間干凈的房間,將月子里需要用到的物品都準備好,以免出院之后在臨時布置,手忙腳亂。
新媽咪坐月子多半時間是在室內(nèi),要為自己準備幾套棉質(zhì)睡衣和軟底鞋,方便在家穿著。為了防止寒從腳入,還要準備幾雙棉襪,做足保暖的工作。當然還要為寶寶的哺乳做好準備了,準媽媽這時要多備幾只新胸罩,還可以買幾個乳墊。如果是夏天坐月子,記得為自己也備上一瓶爽身粉,讓夏天過得更清涼舒適些。
新媽咪在坐月子期間有一些必需的營養(yǎng)品,如紅糖、紅棗、小米、掛面、雞蛋等,這些食物最好提前采購,這樣一出院就可以馬上做來吃,省得還要臨時購買。
新媽咪體虛,在坐月子時一定要好好休息,這一段時間內(nèi)不要進行體力勞動,也不要過于操心費神。這就需要早點確定能夠照顧新媽媽的人,可以是自己的婆婆或媽媽,也可以請月嫂。
即將臨產(chǎn)的一個月里,分娩可能隨時發(fā)生,準媽媽的待產(chǎn)包需要提前做好準備,那樣無論什么時候臨產(chǎn),都可以立刻拎起包包去醫(yī)院。
待產(chǎn)包里應(yīng)準備些什么呢?
1.梳洗用具。盡量準備一些小型的、便于攜帶的洗漱用具。牙膏、牙刷、漱口杯;香皂、洗面奶;洗臉毛巾3條(分擦臉、擦身體和擦下身),擦洗乳房的方巾2條;小臉盆2個,洗下身的臉盆1個;梳子、鏡子、發(fā)卡。
2.衣物。一般從待產(chǎn)到產(chǎn)后出院有好幾天,要準備好媽媽的衣褲、帽子和哺乳內(nèi)衣。
3.衛(wèi)生用品。衛(wèi)生紙最少2卷、產(chǎn)婦衛(wèi)生巾1包。
4.筆記本和筆。記錄陣發(fā)性腹痛情況,包括陣發(fā)性腹痛時的狀況和時間間隔。
5.點心及巧克力。準媽媽在宮縮較弱的時候,可以吃一些自己喜歡吃的點心,補充體力。
1.衣物。包被、嬰兒服、圍嘴,這些是最基本的。
2.哺乳用品。奶粉、奶瓶、奶瓶消毒器、寶寶喝水的小碗及小勺子也應(yīng)備上。
3.清潔用品。紙尿褲1包、濕紙巾2包、大浴巾和小毛巾各1條、護臀霜1支。
1.證件。一般辦理入院的證件包括:準生證、孕婦保健手冊、醫(yī)保卡、夫妻雙方的身份證等。
2.現(xiàn)金、銀行卡。兩者都需準備,并提前了解醫(yī)院的支付方式。
(圖片均來自網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除)
還不了解的準爸爸準媽媽們快快收藏起來吧!