2、 自我監(jiān)護(hù)：
超過預(yù)產(chǎn)期孕婦要自我監(jiān)護(hù)，最好的辦法就是觀察胎動(dòng)。所謂觀察胎動(dòng)就是經(jīng)常注意胎兒是否活動(dòng)，活動(dòng)是否與往常一樣。如果胎兒的胎動(dòng)減少或明顯不動(dòng)，就要立即到醫(yī)院去看醫(yī)生。
由于胎動(dòng)沒有規(guī)律可循，因此不要自己嚇唬自己，胎兒睡醒周期是四十分鐘，一般一個(gè)小時(shí)左右不動(dòng)，過一會(huì)兒就會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)。如果不動(dòng)，還可以撫摸腹部，輕輕拍拍；或者拍拍手，再進(jìn)行觀察。
3、 定期圍產(chǎn)保健：
我們?cè)谠衅诋a(chǎn)前檢查的規(guī)律是27周前大約一個(gè)月檢查一次，主要是篩查胎兒畸形。27-36周一般2-3周檢查一次，主要了解胎兒及母體的健康狀況，如母親是否有合并妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓、飲食營(yíng)養(yǎng)狀況、心理情緒如何等等；
對(duì)胎兒主要了解胎兒大小與孕周是否相符，羊水多少，胎盤功能，臍帶纏繞，胎兒有無宮內(nèi)缺氧等等。36-40周一般1周檢查一次，了解胎兒在宮內(nèi)的發(fā)育狀況、胎位是否正常、判斷以何種方式分娩對(duì)母嬰最安全、適時(shí)指導(dǎo)分娩方式等。
當(dāng)過了預(yù)產(chǎn)期以后，就要每三天來醫(yī)院進(jìn)行一次產(chǎn)檢，產(chǎn)檢時(shí)醫(yī)生要通過四步觸診了解胎兒大小、胎頭下降的位置、羊水多少、胎動(dòng)情況。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)羊水減少，子宮緊包胎體，就要通過超聲檢查，了解羊水多少，一般提示羊水指數(shù)≤5cm是說明羊水過少，如果羊水指數(shù)≤8cm說明羊水少，都是應(yīng)該積極處理的。
如果胎頭遲遲不入盆，且醫(yī)生下壓宮底，胎頭高于恥骨弓，說明胎頭位置不好，存在胎頭騎跨，意思是胎頭無法入盆，則不能再等待，應(yīng)積極處理。
一般超過預(yù)產(chǎn)期，胎兒逐漸長(zhǎng)大，顱骨變硬，難于在分娩時(shí)顱骨塑型給分娩造成困難。
產(chǎn)檢時(shí)醫(yī)生還通過做胎兒監(jiān)護(hù)，發(fā)現(xiàn)胎兒在宮內(nèi)反應(yīng)如何，是否缺氧，如果胎心監(jiān)護(hù)圖形異常，如胎心基線“小變異缺失、基線平直、正弦型、宮縮和胎動(dòng)時(shí)基線沒變化、胎兒心動(dòng)過速、胎兒心動(dòng)過緩”等，都說明胎兒在宮內(nèi)有一定危險(xiǎn)，也要積極處理，不能再等待。
孕過期后醫(yī)生還會(huì)要求孕婦做B超，了解胎兒大小、臍血流比值、胎兒生物物理評(píng)分等來綜合評(píng)定胎兒在宮內(nèi)的安危。當(dāng)臍血流比值 ≥3時(shí)，說明胎兒在宮內(nèi)有缺氧的情況。胎兒生物物理評(píng)分共有五項(xiàng)，每項(xiàng)2分：胎心、胎動(dòng)、羊水、呼吸、肌張力，如果≤5分說明胎兒宮內(nèi)窘迫，一般低于7分就應(yīng)引起警惕。
