預(yù)產(chǎn)期在秋天好不好?
1、在坐月子期間不能頻繁洗澡,夏天做月子時(shí),難免一出汗就會(huì)有異味,加上排惡露,月子房間的空氣就會(huì)比較有味道,但是到了秋季,由于氣溫的下降,這種困擾就沒有。平時(shí)家人可以在正午時(shí)分,開一會(huì)兒窗戶通風(fēng),這樣在室內(nèi)保持新鮮的空氣,對于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)更有好處。
2、秋天是個(gè)豐收的季節(jié),可以說食材相當(dāng)豐富,月子期養(yǎng)好身體是最重要的,秋季的新鮮食材可以隨便寶媽挑。有了好的食材,寶媽身體好了奶水自然也會(huì)多,對于寶寶來說也是好事。如果奶水過于充足,出現(xiàn)漲奶的情況,寶媽最好可以使用吸奶器將多余的奶水吸出來,盡量將乳腺排空,避免奶水長時(shí)間堵在乳腺中,容易引發(fā)乳腺炎。
3、秋季的溫度,讓人感覺到不冷也不熱很舒服。在這期間寶媽坐月子,只要注意保持房間內(nèi)的通風(fēng)就可以,因?yàn)榭諝獠涣魍ê苋菀鬃躺?xì)菌和病毒。平時(shí)寶媽只要穿著透氣的長袖長褲就可以,還有挑選舒適的內(nèi)褲也很關(guān)鍵,由于怕產(chǎn)婦的肚子著涼,所以最好選擇高腰的內(nèi)褲。
秋季生寶寶注意事項(xiàng):
1、洗漱用品:牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗發(fā)水等都是要準(zhǔn)備的,其中,毛巾最好能準(zhǔn)備兩三條,用于清洗全身。
2、入院用品:住院需要準(zhǔn)備個(gè)人證件、銀行卡等,方便到時(shí)候登記信息和付款時(shí)使用。
3、媽媽用品:睡衣1套,哺乳文胸3件,拖鞋1雙,產(chǎn)婦衛(wèi)生巾2-4包,內(nèi)褲2-4條,竹纖維毛巾1條,束縛帶1條,月子帽1頂,護(hù)膚品1套等。
4、寶寶用品:紙尿褲1包,新生兒衣服2-3套,口水巾5條,薄帽子2頂,嬰兒腳套3-6對,毛巾被2條,奶瓶2個(gè),奶瓶刷1個(gè),奶嘴5個(gè),洗澡帶1條,嬰兒洗發(fā)沐浴露1瓶、嬰兒專用潤膚露1瓶、嬰兒防靜電洗衣液1瓶、指甲鉗1個(gè)。