催經的方法當天見效 最簡單催經方法讓月經馬上來(2)

按摩八髎穴和命門穴：先仰臥，在腰骶上下反復按摩兩三分鐘之后，再用拇指指腹依次點按腎俞穴和命門穴，接著再按八髎穴各三分鐘，知道酸脹感為止。

3.益母草或者當歸

最好的催經藥材就是當歸，我們都知道當歸是一種很有名的中藥藥材，它可以促進血液的循環(huán)，使之流向骨盆，刺激遲遲不來月經的或者月經不調的癥狀，然而益母草是最溫和的刺激子宮的中藥藥材，益母草也可以很好的促進女性月經的來潮！

4.吃歐芹或者姜黃

吃歐芹和姜黃這個說法是來自民間的一種催經說法，歐芹有催經的功效，是因為歐青的葉子里有兩者物質可以引起女性子宮的收縮，而姜黃可以緩解女性的痛經，調節(jié)月經等，在煮飯的時候建議把姜黃灑在米飯之上，清蒸蔬菜或者其他菜品都是可以加姜黃的！

小編有話說

很多時候，結婚之后或者有性生活的女性遲遲不來月經可以買個試紙或者驗孕棒驗孕，萬一是懷孕導致不來月經的呢！而以上就是催經的方法當天見效的最快速的方法，在學習和工作期間一定要保持良好的心態(tài)和心情，養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，這樣才會保證月經的正常和規(guī)律性，這對女性的身體健康和孕育都是有幫助的！