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老式月子vs新式月子你應(yīng)該如何選?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2011-08-12 16:09:37 編輯:admin

     老式月子vs新式月子你應(yīng)該如何選? 坐月子是女人調(diào)理體質(zhì)、脫胎換骨的契機(jī),但老祖宗留下的智慧,在現(xiàn)代卻面臨新的沖擊,到底過去的坐月子主張,現(xiàn)在合不合時宜?想養(yǎng)生要怎么應(yīng)變?生產(chǎn)后的產(chǎn)婦最怕體質(zhì)變差、身材走樣,這段期間該如何保養(yǎng)才能讓身體健康又美麗,長輩們也常有些禁忌傳說,這些話是否還適合?
  一、老式“月子”
  飲食:無鹽很健康
  很多孕婦將注意力都集中在喝沒有鹽的老母雞湯、豬蹄湯上面,認(rèn)為這樣做才健康。
  通風(fēng):捂著防“傷風(fēng)”
  為了避免“傷風(fēng)”,產(chǎn)婦不僅要閉門不出,坐床不起,而且要緊閉門窗,密不透風(fēng)。
  為了避免“月子期間”受涼,產(chǎn)婦不能洗頭、洗澡,不能沾水,連刷牙都不行。
  衣著:帽子、毛衣很管用
  產(chǎn)婦要頭戴帽子或裹毛巾,穿厚衣服,即使是大熱天也必須如此。
  活動:注意躺著休息
  坐床不起,是很多產(chǎn)婦坐月子的心得。
  多數(shù)產(chǎn)婦、網(wǎng)友認(rèn)同老式坐月子
  對于老式“月子”,很多年輕人都有自己的想法,也覺得衛(wèi)生程度值得商榷。事實(shí)上,不洗澡、不洗頭、不刷牙的方式,的確應(yīng)該改進(jìn)。因?yàn)樾l(wèi)生是不論任何時期都應(yīng)該遵從的。
  雖然產(chǎn)褥期產(chǎn)婦虛弱,的確不能喝涼水以及冷飲等,可是洗頭、適當(dāng)淋浴,對于產(chǎn)婦身體,不會有損傷。

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