哺乳期頭疼發(fā)燒怎么辦 生病正常學會以下內容包管用(2)

6、發(fā)燒的奶媽如果是低燒的現象，不必停止喂奶，但是如果是高燒就必須停止喂奶。

哺乳期女性怎么預防感冒發(fā)燒

1、不管是夏天還是冬天，都應該保持室內空氣的流通，減少空氣中細菌的滋生。

2、夜晚起來喂奶時，寶媽們最好披件衣服，防止風寒入侵。

3、不管是冬天開空調還是夏天開空調，都應該放盆水在房間里，保持室內的濕度。

4、喂奶的媽媽幾乎晚上都是睡不到整覺的，所以白天孩子睡覺時，新媽媽最好也休息會，盡量少玩手機。

5、哺乳期不要刻意的減肥，多吃營養(yǎng)食物，保證營養(yǎng)的吸收，喂奶時不容易長胖。

6、要勤洗澡勤換衣服，特別是寶寶每次吃奶前，都應該擦拭乳房，清潔乳房衛(wèi)生。

判定你是否是一個合格的母親，第一標準就是你是否會照顧自己，如果你能把自己照顧好，那么相信你也能把孩子照顧好。