困惑3：生完孩子之后，月經(jīng)遲遲不來的原因
產(chǎn)后例假遲遲不來最常見的原因是長期哺乳、卵巢和內(nèi)分泌功能恢復(fù)慢、產(chǎn)后大出血所致的席漢氏綜合征等。哺乳會使產(chǎn)婦體內(nèi)的激素上升，從而抑制排卵。席漢氏綜合征會導(dǎo)致產(chǎn)婦垂體前葉分泌的激素減少，從而沒有例假來潮，還可能會出現(xiàn)如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎縮等癥狀，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時應(yīng)及時到醫(yī)院就診。
此外，對于產(chǎn)后長時間例假沒有復(fù)潮的媽媽，要警惕再次懷孕的可能。
席漢氏綜合征：是指產(chǎn)后大出血致休克時間長，由于缺血引起腦垂體前葉功能性萎縮，出現(xiàn)閉經(jīng)等癥狀。
困惑4：產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律什么原因，怎么辦？
不論是否哺乳，通常新媽媽在產(chǎn)后前幾次的例假，生理周期都不是很規(guī)律，不過一般幾次過后就會恢復(fù)正常。但是，如果產(chǎn)后生理周期長期紊亂，就必須咨詢婦科醫(yī)生，因為還可能是由于神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)、器質(zhì)病變或者藥物等引起。
綜合來說，為了避免在產(chǎn)后出現(xiàn)例假不正常的現(xiàn)象，新媽媽應(yīng)該在產(chǎn)后注意身體的保養(yǎng)和恢復(fù)，根據(jù)自己的實際情況進(jìn)行自我調(diào)養(yǎng)：
1、注意保持心情愉悅，避免心情抑郁、沮喪、情緒緊張。
2、注意休息，避免過度勞累。
3、適當(dāng)參加活動，適當(dāng)運(yùn)動。
產(chǎn)后的前幾次例假，雖然可能會出現(xiàn)與以往不同的狀況，但是新媽媽也要留心觀察，如果長期不來例假、周期不規(guī)律、量過多或者過少、經(jīng)血黏稠、血塊大而堅硬，就應(yīng)該及時到醫(yī)院，查明具體原因再做相應(yīng)的治療。
