說起生娃的痛，很多人以為最痛的是分娩，然鵝小編覺的產(chǎn)后的痛才是最磨人的~比如下面這些：
按壓宮底
按壓宮底一定是很多產(chǎn)后媽媽心里的一個陰影。孕媽們生完孩子后護(hù)士會用手使勁按壓子宮底，不管你是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，都難逃此劫，剖宮產(chǎn)痛感會更強(qiáng)烈一些。不過這么痛苦的過程是為了促進(jìn)子宮收縮，將宮腔內(nèi)的積血完全排出，幫助子宮盡快恢復(fù)。短暫的痛苦能換來更快的恢復(fù)，這么想想是不是心理平衡些啦~
漲奶痛
很多母乳喂養(yǎng)的孕媽都會遇到漲奶的問題，乳房又漲又硬，和石頭一樣。這是由于分娩后，身體由懷孕狀態(tài)進(jìn)入哺乳狀態(tài)，體內(nèi)激素水平發(fā)生急劇變化，乳腺組織產(chǎn)生大量乳汁，這時如果乳腺管不通，導(dǎo)致乳汁充盈淤積成塊，寶寶吸不出奶，則會形成乳汁淤積，引起乳房脹痛。
PS：建議孕媽們產(chǎn)后早接觸、早吮吸、早開奶！產(chǎn)后一小時是喂奶的黃金時間哦~
寶寶咬乳頭
經(jīng)常能聽到媽媽們說：“我的寶寶吃奶總是咬乳頭，每次喂奶就像在上刑，鉆心的疼！”寶寶處在長牙期、喂奶姿勢不對都有可能導(dǎo)致寶寶咬乳頭，有的孕媽甚至被咬出了血，好不容易傷口結(jié)痂了，寶寶吃奶又被吸破了，反反復(fù)復(fù)，痛的直掉眼淚~
PS：讓寶寶的整個身體與母親的身體緊貼，同時讓寶寶含住乳頭和大部分乳暈，這樣不僅能使寶寶有效的吸出乳汁，還能刺激乳頭上的感覺神經(jīng)末梢，促進(jìn)泌乳反射和射乳反射。其次，準(zhǔn)備好一些牙膠或磨牙玩具，平時多給寶寶咬這些物品。
恥骨聯(lián)合分離
在分娩過程中，胎兒過大，產(chǎn)程過長，產(chǎn)時用力等等，都會導(dǎo)致恥骨聯(lián)合分離。恥骨聯(lián)合位置在產(chǎn)后不能恢復(fù)到正常位置，就會形成產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離癥。
這會使孕媽們雖然卸貨了，但還是會覺得肚子正下方膀胱的位置，翻身疼、起身走路疼、上下樓梯疼、甚至走路一瘸一拐，痛到懷疑人生。
ps：治療恥骨聯(lián)合分離癥，最重要的是休息和科學(xué)的骨盆帶固定。目前還沒有藥物能有效治療，更多的是物理治療。輕度分離經(jīng)過休息一個月左右會自行恢復(fù)。較嚴(yán)重的恥骨聯(lián)合分離和疼痛，需要及時配合專業(yè)的治療。
媽媽手
很多新手媽媽會有手腕或大拇指一用力其周圍就酸脹疼痛，到后期感覺拇指及腕關(guān)節(jié)無法正常發(fā)力及僵硬。這就是我們俗稱的“媽媽手”即“橈骨莖突狹窄性腱鞘炎”。
這是由于產(chǎn)后媽媽每天又是抱孩子，又是換尿布、喂奶等等，雙手幾乎沒有停下來的時間。很多動作都需要拇指用力反復(fù)屈伸，時間久了，肌腱過度摩擦造成損傷，就會發(fā)生炎癥?；剂藡寢屖趾笠⒁庑菹ⅲ匠１苊忾L時間抱孩子，偷偷懶讓老公帶帶娃也是可以噠。
看完這篇文章，媽媽們是不是深有體會呢？不過看著娃一天天的長大，媽媽們一定會覺得這些都是值得的吧。
