女人一旦懷孕以后，身體就會出現(xiàn)不同程度的變化，這些變化都是因?yàn)樵屑に氐挠绊懰斐傻模热缛榉康淖兓?，它可是孕期最明顯的變化了，大多數(shù)女性懷孕以后，乳房就會面臨第二次成長，你會覺得自己的乳房越來越挺拔了和豐滿了。
可是，好景并不長，當(dāng)媽媽給寶寶斷奶以后，挺拔豐滿的胸部會猶如“魔術(shù)”般的消失了，這時的胸部會變得異常的比懷孕之前還要小了，而且很多媽媽乳房下垂得比較厲害，這可都是給寶寶喂奶惹的禍呀。生完孩子胸變小了怎么辦，怎么樣讓胸變大點(diǎn)？如果你沒有更好的辦法，不如來看看下文為你支的高招吧。
生完孩子胸變小了怎么辦
1、飲食上少吃油炸食品，建議多吃些高蛋白且低脂肪的食物，如：豆類和肉類，這樣的飲食習(xí)慣能夠幫你維持胸型。
2、多做按摩和手肘提胸運(yùn)動，想要避免斷奶以后，出現(xiàn)胸部變小的情況，你可以在產(chǎn)后多做按摩和手肘提胸的運(yùn)動。
3、正確的坐姿是維持完美身材和胸部挺拔豐滿的雙重保險(xiǎn)，你要盡量端正自己的坐姿，尤其是上半身的坐姿，要保持上身部位端正，坐的時候要把腰挺起來，胸廓適度地打開。
4、選擇豐胸產(chǎn)品，可以選擇一些大品牌的豐胸產(chǎn)品，關(guān)鍵是要適合自己，可以尋問身邊的朋友，也可以先用一用產(chǎn)品的試用裝看是否有效果。
