媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 分娩 > 產(chǎn)后恢復(fù) >

悄悄告訴大家產(chǎn)后肚子松弛怎么收緊 訣竅就是束腰帶

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-06-27 23:47:39 編輯:鄭婷

年輕的媽媽,生產(chǎn)后最苦惱的就是產(chǎn)后身材的恢復(fù),是的這太難了。但是也不代表沒有辦法,悄悄告訴大家產(chǎn)后肚子松弛怎么收緊的訣竅。那就是收腰神器——產(chǎn)后束腰帶。

雖然現(xiàn)在市面上關(guān)于產(chǎn)后塑形產(chǎn)品的種類繁多,可是還是有很多產(chǎn)婦不愿意選擇這些廣告效應(yīng)的產(chǎn)品。沒關(guān)系,你認(rèn)真看下去你會知道束腰帶的作用,大家切記要選擇醫(yī)用,對就是醫(yī)用束腰帶。一般醫(yī)院里面有售,最好是買束腰收盆骨一體的。

很多年輕媽媽卸貨以后自以為年輕可以很快就恢復(fù)到懷孕前,又加上是夏天,然后又在網(wǎng)上看到說有人用了束腰帶傷口化膿等原因,就不愿意用。為你們的無知先難過一秒,下面告訴大家一些產(chǎn)后束腰帶的好處吧。

1、剖腹產(chǎn)的媽媽們,應(yīng)該很清楚卸貨第二天下床是什么感覺。那種感覺不必過多描述怕嚇到你們,可能你不知道產(chǎn)后束腰帶的重要性所以沒買,但是醫(yī)院的醫(yī)生會提醒你買一個,你會發(fā)現(xiàn)穿上以后,有點(diǎn)夸張的說,馬上可以自己下床。傷口就沒有那么痛了。因?yàn)楫a(chǎn)后身體虛弱,體內(nèi)各韌帶彈性沒能立即恢復(fù),很容易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂。子宮下垂主要表現(xiàn)在小腹部有墜脹感;肝下垂主要表現(xiàn)在肝區(qū)隱隱作痛。

所以,醫(yī)生也會建議產(chǎn)后媽媽一定要佩戴適合自己的束腰,幫助機(jī)體支撐內(nèi)臟器官。對于剖腹產(chǎn)后的新媽媽來說,產(chǎn)后及時束腰還能起到止血、促進(jìn)傷口愈合的作用。而且現(xiàn)在的束腰帶透氣性很好,即使是夏天使用只要你方法正確了也不會出現(xiàn)之前擔(dān)心的問題。

2、它可以有效的控制松弛的腹部肌肉,不管你是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn),分娩的過程都會對盆底肌肉造成傷害和損傷。如果沒有及時的進(jìn)行矯正和修復(fù),女性到了中老年時期,子宮和膀胱的脫垂現(xiàn)象會很明顯。說的現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)就是,你自己沒有恢復(fù)好就會很明顯產(chǎn)后大屁股和游泳圈。產(chǎn)后恢復(fù)束腰帶是第一步,我們要一步一步的來,用最科學(xué)的方法做最完美的自己。

3、產(chǎn)后束腰帶雖好用,但是切記不可以每天24小時都捆綁在身上。因?yàn)檫@樣做很容易導(dǎo)致自己的腹壓增高,造成盆底支持組織的支撐力下降,出現(xiàn)一些不良的身體表現(xiàn),比方說尿失禁,還有陰道膨出等癥狀。還有就是如果束腰帶過于緊,能夠?qū)е聜€體的腸胃蠕動變得非常慢,不僅影響了食欲,還會造成個體的營養(yǎng)失衡,這樣一來,乳汁就會分泌的越來越少,就算從哺乳胎兒的角度出發(fā),也不能把束腰帶系得過于緊。。記住,我們要科學(xué)對待。

束腹帶可以幫我們減輕產(chǎn)后傷口疼痛,又可以幫我們產(chǎn)后塑形,但是姑娘們,如果你想達(dá)到自己預(yù)想的減肥目標(biāo)的話只靠一個束腹帶是不可能的。產(chǎn)后束腰帶的重要性不知道大家清楚沒,束腰帶是大家變美的一個開始,但希望大家的美永遠(yuǎn)不會結(jié)束。

    相關(guān)閱讀

    產(chǎn)后飲食推薦

    • 早餐就要這樣吃 新媽飲食計(jì)劃

    • 新手媽咪產(chǎn)后瘦身三款減肥湯

    • 產(chǎn)后媽媽巧妙借助飲食消除疲勞

    • 月子第3周營養(yǎng)補(bǔ)充及菜肴推薦

    分娩產(chǎn)后視頻講座

    • 孕婦太胖怎么減肥,看完后對長胖說拜拜(圖)

    • 我來減肥速度要合理減肥這件0.5-1kg就很好了

    • 女人產(chǎn)后容易發(fā)胖的陷阱,你中招了嗎?!

    • 產(chǎn)后42天內(nèi)不要怎么辦?產(chǎn)后一周怎么做?

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 寒冬季 喝產(chǎn)后補(bǔ)湯的正確姿勢

    • 產(chǎn)后痔瘡好煩人 學(xué)三招助治愈

    • 辣媽心經(jīng) 產(chǎn)后給子宮點(diǎn)小呵護(hù)

    • 產(chǎn)后恢復(fù)時期 請遠(yuǎn)離這些習(xí)慣

    熱點(diǎn)關(guān)注