分娩對(duì)于一個(gè)女性來(lái)說(shuō)是十分痛苦加不容易的,并不是短短的幾小時(shí)挺過(guò)去就好了。先不說(shuō)產(chǎn)婦在產(chǎn)房里生育時(shí)有多么撕心裂肺的疼痛,單從懷胎數(shù)月身體出現(xiàn)的各類不適反應(yīng)來(lái)說(shuō),每位孕媽媽都是值得稱贊的。
而生完孩子后,很多孕婦還被這個(gè)社會(huì)的“道德標(biāo)榜”,產(chǎn)后不及時(shí)使自己的身材恢復(fù)如初,就是“懶惰、丑女人。”那么生孩子之前那個(gè)漂亮的女人又算什么呢?難道孕婦剛生完孩子不需要照顧孩子而是打扮自己?jiǎn)??這個(gè)話題引人深思!
高圓圓,大家應(yīng)該再熟悉不過(guò)了,可謂是“老演員、老明星”了。在沒(méi)和趙又廷孕育愛(ài)情結(jié)晶之前,她一度是多少人心目中的女神,身材長(zhǎng)相都十分優(yōu)質(zhì)。
可婚后懷孕到生產(chǎn)結(jié)束,高圓圓一家三口外出,被媒體拍到其穿著素雅,活像一個(gè)路人。并且身材也是大走樣,腿非常粗、肚子也很大并且面對(duì)鏡頭時(shí)還緊張地抓起了衣角,已經(jīng)沒(méi)有明星該有的樣子了。并且居然還引到很多網(wǎng)友嘲笑!
明星也是人,是女人想要孩子的話,就會(huì)有面臨懷孕生產(chǎn)的那一天。產(chǎn)后的女人無(wú)一例外身材都會(huì)大不如前,為了孕育寶寶、使寶寶更健康的·成長(zhǎng),寶媽們也做出了很大的自我犧牲,請(qǐng)尊重每一位母親的犧牲、乃至青春和生命的風(fēng)險(xiǎn)!任何人都沒(méi)有資格評(píng)價(jià)一個(gè)人的表面,而不知其背后的艱辛。
作為準(zhǔn)媽媽,使我們身材走樣的元兇是什么?
孕婦在生產(chǎn)的時(shí)候耗費(fèi)的體力和身體的能量是巨大的,在生產(chǎn)完之后的坐月子期間,孕媽媽們就會(huì)大補(bǔ)身體,以便身體更快、更好地恢復(fù)。
但是實(shí)際上,孕婦坐月子期間只需要和平時(shí)攝入營(yíng)養(yǎng)時(shí)的量對(duì)等就可以,并不需要加大營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。這樣不僅會(huì)使身體一下難以吸收營(yíng)養(yǎng),還會(huì)使身體備受負(fù)擔(dān),從而導(dǎo)致脂肪的堆積。
孕后我們雖然要照顧孩子,但是空閑的時(shí)候也需要提高我們的運(yùn)動(dòng)量。因?yàn)樵谠泻笊眢w會(huì)受到大量營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,而此時(shí)不運(yùn)動(dòng)脂肪就會(huì)堆積在身體內(nèi)部無(wú)法消耗。
每天保證運(yùn)動(dòng)量是十分重要的,雖然短時(shí)間內(nèi)不會(huì)使你的身材變好,但是方便日后集中健身時(shí)不那么費(fèi)力,并且經(jīng)常運(yùn)動(dòng)也會(huì)使產(chǎn)后的身體恢復(fù)得更快,何樂(lè)而不為呢?
俗話說(shuō)得好:“世界上沒(méi)有丑女人,只有不在自己身上花時(shí)間的女人!”雖說(shuō)孕后的大部分時(shí)間都需要照顧孩子,但很多孕婦恰恰忘記了老公存在的必要性。孩子完全可以由丈夫帶,而自己抽出一些時(shí)間來(lái)打扮一下自己,這樣在照顧孩子的同時(shí),自己也不至于憔悴得脫了相。
很多孕婦沒(méi)日沒(méi)夜的照顧孩子,熬夜、失眠都是經(jīng)常的事,把自己熬得越來(lái)越顯老。反觀自己的老公卻生活的活色生香,其實(shí)寶媽們完全可以和寶爸一起養(yǎng)孩子,要相信他們!
每一位孕媽媽都是艱辛的,每一位寶爸也需要給予其更多的理解和關(guān)懷。并且不要再帶著有色眼鏡去評(píng)價(jià)任何一位孕婦,艱辛只有自己懂!每一位寶媽都是最美的!