分娩對(duì)于一個(gè)女性來(lái)說(shuō)是十分痛苦加不容易的，并不是短短的幾小時(shí)挺過(guò)去就好了。先不說(shuō)產(chǎn)婦在產(chǎn)房里生育時(shí)有多么撕心裂肺的疼痛，單從懷胎數(shù)月身體出現(xiàn)的各類不適反應(yīng)來(lái)說(shuō)，每位孕媽媽都是值得稱贊的。
而生完孩子后，很多孕婦還被這個(gè)社會(huì)的“道德標(biāo)榜”，產(chǎn)后不及時(shí)使自己的身材恢復(fù)如初，就是“懶惰、丑女人。”那么生孩子之前那個(gè)漂亮的女人又算什么呢？難道孕婦剛生完孩子不需要照顧孩子而是打扮自己?jiǎn)?？這個(gè)話題引人深思！
高圓圓，大家應(yīng)該再熟悉不過(guò)了，可謂是“老演員、老明星”了。在沒(méi)和趙又廷孕育愛(ài)情結(jié)晶之前，她一度是多少人心目中的女神，身材長(zhǎng)相都十分優(yōu)質(zhì)。
可婚后懷孕到生產(chǎn)結(jié)束，高圓圓一家三口外出，被媒體拍到其穿著素雅，活像一個(gè)路人。并且身材也是大走樣，腿非常粗、肚子也很大并且面對(duì)鏡頭時(shí)還緊張地抓起了衣角，已經(jīng)沒(méi)有明星該有的樣子了。并且居然還引到很多網(wǎng)友嘲笑！
明星也是人，是女人想要孩子的話，就會(huì)有面臨懷孕生產(chǎn)的那一天。產(chǎn)后的女人無(wú)一例外身材都會(huì)大不如前，為了孕育寶寶、使寶寶更健康的·成長(zhǎng)，寶媽們也做出了很大的自我犧牲，請(qǐng)尊重每一位母親的犧牲、乃至青春和生命的風(fēng)險(xiǎn)！任何人都沒(méi)有資格評(píng)價(jià)一個(gè)人的表面，而不知其背后的艱辛。
作為準(zhǔn)媽媽，使我們身材走樣的元兇是什么？
孕婦在生產(chǎn)的時(shí)候耗費(fèi)的體力和身體的能量是巨大的，在生產(chǎn)完之后的坐月子期間，孕媽媽們就會(huì)大補(bǔ)身體，以便身體更快、更好地恢復(fù)。
但是實(shí)際上，孕婦坐月子期間只需要和平時(shí)攝入營(yíng)養(yǎng)時(shí)的量對(duì)等就可以，并不需要加大營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。這樣不僅會(huì)使身體一下難以吸收營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)使身體備受負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致脂肪的堆積。
孕后我們雖然要照顧孩子，但是空閑的時(shí)候也需要提高我們的運(yùn)動(dòng)量。因?yàn)樵谠泻笊眢w會(huì)受到大量營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，而此時(shí)不運(yùn)動(dòng)脂肪就會(huì)堆積在身體內(nèi)部無(wú)法消耗。
每天保證運(yùn)動(dòng)量是十分重要的，雖然短時(shí)間內(nèi)不會(huì)使你的身材變好，但是方便日后集中健身時(shí)不那么費(fèi)力，并且經(jīng)常運(yùn)動(dòng)也會(huì)使產(chǎn)后的身體恢復(fù)得更快，何樂(lè)而不為呢？
俗話說(shuō)得好：“世界上沒(méi)有丑女人，只有不在自己身上花時(shí)間的女人！”雖說(shuō)孕后的大部分時(shí)間都需要照顧孩子，但很多孕婦恰恰忘記了老公存在的必要性。孩子完全可以由丈夫帶，而自己抽出一些時(shí)間來(lái)打扮一下自己，這樣在照顧孩子的同時(shí)，自己也不至于憔悴得脫了相。
很多孕婦沒(méi)日沒(méi)夜的照顧孩子，熬夜、失眠都是經(jīng)常的事，把自己熬得越來(lái)越顯老。反觀自己的老公卻生活的活色生香，其實(shí)寶媽們完全可以和寶爸一起養(yǎng)孩子，要相信他們！
每一位孕媽媽都是艱辛的，每一位寶爸也需要給予其更多的理解和關(guān)懷。并且不要再帶著有色眼鏡去評(píng)價(jià)任何一位孕婦，艱辛只有自己懂！每一位寶媽都是最美的！
