無痛人流手術(shù)后應(yīng)如何調(diào)養(yǎng)身體
1、調(diào)養(yǎng)以半個(gè)月為宜，平時(shí)身體就比較虛弱、體質(zhì)差、手術(shù)失血較多的女性，要適當(dāng)延長調(diào)養(yǎng)時(shí)間。
2、人流后應(yīng)注重優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。蛋白質(zhì)補(bǔ)充多少可以按體重來計(jì)算，每公斤體重應(yīng)供給1.5~2克。食材上多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
3、補(bǔ)充充足的維生素和足夠的鐵質(zhì)，防止貧血。
由于無痛人流后身體比較虛弱，容易出汗，要及時(shí)補(bǔ)充水分，少量多次。此外，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。
4、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪，術(shù)后一星期脂肪攝入每日應(yīng)控制在80克左右。
5、忌食辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食物，螃蟹、田螺、苦瓜、橘子等寒性食物，蘿卜、山楂等理氣活血的食物也少吃。可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用3-5副的生化湯(當(dāng)歸六錢、炙甘草錢半、川藭四錢、桃仁一錢、黑姜一錢、杜仲二錢) 。
6、格外注意私處衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，每日清洗外陰，經(jīng)常更換、消毒衛(wèi)生紙，血未凈者絕對(duì)禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染，術(shù)后4周內(nèi)禁止性生活，恢復(fù)生活后，應(yīng)堅(jiān)持避孕。
小編的話：無痛人流手術(shù)雖然不是什么大的手術(shù)，但是也別年輕了它，一旦你選擇無痛人流的時(shí)間不對(duì)，或者選擇終止妊娠的方式不對(duì)的話，都將會(huì)給自己帶來意想不到的麻煩事情哦。
以上我們介紹了無痛人流后要休息幾天，無痛人流的最佳時(shí)間，以及無痛人流手術(shù)的調(diào)養(yǎng)方法，大家可以通過上文進(jìn)行詳細(xì)的學(xué)習(xí)了解。奉勸MM們還是以自身身體為重，可以選擇的話，盡量不要做人流手術(shù)。
