3、人流后要注意保暖
1）人流后要盡量避免接觸涼水，禁止用涼水洗頭或洗澡。
2）人流后要盡量避免著風，以防給身體落下病根。
3）人流后一個月之內要避免喝冷飲，吃生冷的食物。
人流手術后注意事項
4、人流后要注意清潔
1）人流后要注意每天可以使用溫水清洗外陰，保持外陰清潔，有效防止術后感染的發(fā)生。
2）人流術后要勤換衛(wèi)生棉，每天換洗內褲。
3）血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染。
5、人流后要注意飲食
1）蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1．5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
2）人工流產(chǎn)手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
3）在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
6、人流后要注意避孕
1）人流后一個月內禁止性生活。
2）恢復性生活后一定要加強避孕措施。在人流一個月后，女性的卵巢基本能恢復排卵，而且子宮也慢慢恢復功能，如果恢復性生活后不注意避孕，就很容易再次懷孕，這對女性的健康危害是很大的。
小編的話：以上有關6點人流手術后的注意事項，相信經(jīng)過小編的分析講解后，你已經(jīng)有所了解了，接下來，需要做好手術后自身的護理工作，在飲食上盡量以清淡為主，有條件的話，可以臥床靜養(yǎng)的。手術初期平日里多吃些新鮮的蔬菜瓜果，少吃些葷腥油炸的食物，以免上火，影響到術后傷口恢復。最后，希望女性們以自身身體為重，要好好愛惜自己。
