氣血不足是女人常見的情況，產(chǎn)婦和身體虛弱的女性，都很容易受到氣血不足的影響，出現(xiàn)頭暈眼花，短氣乏力，倦怠疲勞的現(xiàn)象時，懷疑是氣血不足的表現(xiàn)，那么，當(dāng)女性氣血不足時怎么辦，要如何治療呢？別心急，以下為大家?guī)?，女性補(bǔ)氣血的8個偏方，專治女性氣血虛弱，氣血不足的各種情況。
女性補(bǔ)氣血的8個偏方
偏方一：桂圓小母雞湯
將小母雞宰殺后切成小塊，桂圓肉、蓮子肉、枸杞子清洗干凈，將所有食材放于煲鍋中，記得一次性加足夠多的水，用文火熬煮60分鐘即可。
偏方二：大棗粳米粥
將大棗清洗干凈，粳米提前一夜泡發(fā)，將粳米和大棗放入容器中，加入足夠量的水一起熬煮成粥便可。
偏方三：當(dāng)歸羊肉湯
準(zhǔn)備好當(dāng)歸適量，羊肉剁成小塊，下冷水鍋焯去血水，鍋中放油將羊肉翻炒片刻，下入料酒、姜片、醬油炒入味，然后放入適量的清水，放入幾片當(dāng)歸進(jìn)去中火慢燉60分鐘。
偏方四：雞湯粳米粥
母雞宰殺后，用料酒、鹽腌制20分鐘去腥味，將母雞放入鍋中慢火熬出濃湯，然后將母雞掏出，放入粳米進(jìn)去煮成粥，用鹽調(diào)味即可享用。
偏方五：阿膠紅棗百合粥
準(zhǔn)備好阿膠、紅棗、百合、紅豆、枸杞、冰糖，將所有清洗好的原料放入燉盅中，加入適量的清水燒開，文火燉上2-3個小時即可。
偏方六：牛肉黃酒湯
將牛肉清洗后切成小方塊，牛肉入冷水鍋焯下血水，鍋置火上加入少量食用油，將牛肉翻炒片刻，下入黃酒、食鹽姜片炒一炒，放入適量清水進(jìn)行熬煮，差不多50分鐘牛肉湯就變得肉爛湯稠了。
偏方七：烏賊桃仁湯
將新鮮的烏賊洗干凈切成條狀，核桃去皮取桃仁，將桃仁和烏賊一起放入砂鍋中，加入姜片、蒜頭、料酒、適量清水一起燉煮致軟軟爛即可。
偏方八：中藥方
太子參15g，山10g，麥冬10g，白術(shù)10g，黃芪10g，生黃芪15g,雞血藤15g，黃精15g,將以上中藥按量抓取，用水煎服，一周一劑即可。
女人氣血不足的現(xiàn)象比較多見，以上這8個治療氣血不足的偏方，大家可以試試看。需要提醒的是，像紅棗這類食材，吃多了肚子會脹氣，所以身體濕氣重，舌苔黃的人不宜多食用；還有阿膠這類的補(bǔ)品也不宜多吃，吃多會引起熱氣，身體虛弱，有便秘的女性也不宜多食用。
小編的話：女人補(bǔ)充氣血的8個偏方，姐妹們可以按照自己的需求來食用，在煲湯的時候要注意火候和時間的把握，還有所用的食材最好是新鮮的，如果是中藥的話，一定要按照偏方的量來抓取哦。
