“月子”里產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。產后由于出汗多，要經常洗頭、洗腳、勤換內衣褲，保持體膚的清潔。但是，產后洗澡要注意一些事項：一般產后一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。洗澡時水溫要保持在45℃左右，浴后要立即擦干身體，穿好衣服，防止受涼。
產婦“坐月子”期間，進食次數(shù)較多，吃的東西也較多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔內細菌繁殖，發(fā)生口腔疾病。過去，有不少婦女盲目信奉“老規(guī)矩”--坐月子里不能刷牙，結果“坐”一次“月子”毀了一口牙。產婦每天應刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西后，應當用溫開水漱漱口。
居室內經常通風，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉，不論何時產婦都要蓋厚被的說法，這是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產婦中暑。至于剪指甲、趾甲也可以照常進行，指甲是角化了上皮，根本不存在“剪刀風”的問題。
陰部清潔少感染
外陰離肛門很近，容易被污染。月子里，產婦一般惡露很多，又加上輕重不等的傷口，如不注意清潔，加強護理，極易感染，因此產婦要注意保持陰部清潔。
清潔有方
清洗時，可以先用棉花球葫肥皂水將外陰上的污垢擦掉，然后用溫開水或者1：10000高錳酸鉀溶液沖洗，洗時注意要從前(會陰)向后(肛門)洗，以免將肛門的細菌帶到會陰傷口和陰道內。
頭發(fā)洗洗更健康
產婦在分娩過程中大量出汗，加之產后汗液增多，會使頭皮及頭發(fā)變得很臟，并有不良氣味。研究表明，通過洗頭、梳頭，可去掉產婦頭發(fā)中的灰塵、污物，保持衛(wèi)生清潔，避免引起細菌感染：可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡，提高產婦的精神，帶來舒暢的心情：可促進頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)物質，避免脫發(fā)、發(fā)絲斷裂或分叉，使頭發(fā)更密、更亮。
