產(chǎn)后減肥，新媽們都“盯”上了減肥利器“束腹帶”。以為這就是傳說中的“神器，只要一穿上，就能完成產(chǎn)后快速瘦身的愿望。
然而，專家告訴我們，束腹帶不但不具備減肥功效（最多也就是幫助瘦腹而已），常期使用還會影響健康。因?yàn)槭箮е饕怯糜诋a(chǎn)后固定傷口，以及防止子宮下垂，它具有收腹的作用，但是并不是減肥。
專家提醒產(chǎn)后媽媽們，用束腹帶減肥不宜時間過長，這樣會有非常不好的影響。因?yàn)閼言衅陂g，子宮變大、腹壁松弛，再加上生產(chǎn)時用勁兒，都會導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變松。因此，在生產(chǎn)后一周內(nèi)用收腹帶是有好處的，尤其是剖腹產(chǎn)的女性，還有助于加速傷口愈合。
但是束腹帶不能長時間系著，要適當(dāng)?shù)慕忾_，如躺在床上或坐著休息時應(yīng)該解開，等下床活動時再系。長時間的用束腹帶，會嚴(yán)重影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動，令恢復(fù)時間延長。并且在炎熱的夏季，產(chǎn)后媽媽一定要要注意挑選材質(zhì)柔軟、透氣性強(qiáng)的產(chǎn)品，讓皮膚自然透氣。
束腹帶究竟有沒有減肥功效呢？來聽聽網(wǎng)友們的經(jīng)驗(yàn)回答吧！
媽媽說：沒有，我穿了有一年，穿時候效果挺好，不穿又恢復(fù)原樣
媽媽說：我是生完孩子第三天就開始綁收腹帶了，我自己覺得很有用，綁了有半年，腰上一點(diǎn)贅肉都沒有，天氣熱了就沒綁了，后來長胖了，腰上也多出點(diǎn)肉肉，有效果但是要堅持
媽媽說：效果不大，每天“捆”著也挺累的。建議控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，使用腹帶束住腰部，會憋得很難受，那樣你就會吃的少，也能減肥
媽媽說：束縛帶沒有什么效果，建議你清淡飲食，注意加強(qiáng)鍛煉
媽媽說：個人覺得還行吧，不過就是收腹衣穿上比較舒服，一開始不知道穿的收腹帶能把我勒死，幸好后來換成瘦身衣了
媽媽說：我也剖腹產(chǎn)，沒有用過腹帶。。當(dāng)時還是高危難產(chǎn)，剖了個把星期才能慢慢下床。。 現(xiàn)在腹部沒什么贅肉呢，親，堅持鍛煉就好了，腹帶神馬的只是輔助，不是主要。（我腹部跟以前沒懷孕前差不多，只是多了條刀口）
媽媽說：什么束腹帶呀，簡直就是忽悠，我一直用也不見效，還被勒得難受。還是做仰臥起坐吧，這個真的有效。另外，鄭多燕有個躺在墊子上做的，那個是減腹部的！！
