厭學心理是種人類的負面情緒反應，無論是小學初中亦或是高中大學，厭學的現(xiàn)象都是較為常見的。那么，厭學癥可以自愈嗎？
厭學癥多久可以自愈
厭學癥自愈比較困難，如果不積極治療，可能會越來越嚴重。孩子厭學問題，可以考慮心理治療，可以推薦認知行為療法、人本主義療法、家庭療法、精神分析療法等。例如：孩子因為童年的不良經歷而厭倦學習，以及潛意識的負面情緒，以及很多沖突，于是建議進行精神分析治療。如果孩子因為特別自卑、敏感、無法接受自己而厭倦學習，那么可以考慮人文療法，多一些鼓勵和支持，讓孩子學會接受自己，建立信心，最終實現(xiàn)自我實現(xiàn)。建議厭學的處理方式：
1、為孩子創(chuàng)造一個輕松愉快的學習環(huán)境，把孩子帶到大自然中來，參加各種活動開闊視野，培養(yǎng)孩子多方面的興趣，孩子興趣廣泛，拓展，學習能力逐步提高。
2、家庭治療，家長要轉變教育觀念，多與孩子溝通，找出孩子厭學的原因，發(fā)現(xiàn)問題及時找心理學家介入。
3、為孩子調整心態(tài)，不要不切實際的目標，學會揚長避短，自我重建。平時多關心一下孩子的心理健康。
4、作為家長不要給孩子太大壓力，讓他漸漸不那么討厭學習。
5、老師或者家長應該給孩子稍加鼓勵，不讓他那么懼怕學習，漸漸愛上它。
6、培養(yǎng)孩子的學習興趣，讓他發(fā)現(xiàn)學習的趣事。
7、給孩子做一些思想工作，告訴他學習的重要性。
8、及時與孩子溝通，了解孩子的心理活動，一般初中生都在叛逆期，厭學很正常，要有效引導。
9、教給孩子一些學習的方法，一般厭學大多是因為學不會。
通過上文的介紹，相信大家已經了解，厭學癥是較難自愈的，在孩子出現(xiàn)厭學情緒時，家長們一定要及時尋找原因，并進行適當?shù)男睦硎鑼В缬斜匾ㄗh帶孩子到醫(yī)院做個評估，然后在醫(yī)生指導下進行治療改善。
