行為規(guī)范從家長做起
孩子是融入家庭的一員，平時的言行舉止都是家庭環(huán)境熏陶的結果。要想讓孩子不天天捧著手機看，家長就要起到正導向的帶頭作用。在孩子面前，家長應盡量減少玩手機的場景，如果家長都手機不離身，孩子自然對手機會產(chǎn)生強烈的興趣。家長們和孩子在一起，不管是日常照看還是假日團聚，電視、手機等電子產(chǎn)品都不應成為唯一的消遣方式。有趣的事情可以有很多，比如可以和孩子一起做手工，一起種花或者一起制作蛋糕，既可以增益親子關系，又能豐富孩子的興趣愛好。
戶外活動展奇效
小孩子都有愛玩的天性，大多數(shù)人會以為孩子愛玩手機和喜歡看電視機是因為手機和電視有意思，其實深層次的原因是孩子找不到更有意思的事情。無需大聲呵斥，家長們應懂得化有形于無形，潛移默化地帶孩子改變惡習。比如當看到孩子玩手機游戲時，你可以提議去公園游玩。如果看到孩子盯著電視看了幾個小時還不關閉時，你可以立馬邀請孩子和你一起去外面打羽毛球。若你的孩子抱著電腦玩?zhèn)€沒完，你就可以帶他出去練習騎小車或滑滑板。當有更好的選項出現(xiàn)的時候，孩子肯定會迫不及待跟你出去玩。投入到真實的、美好的大自然中，孩子的身心能夠得到更好的發(fā)展。
逐漸增加閱讀時間，培養(yǎng)閱讀習慣
孩子好習慣的養(yǎng)成離不開家長的的努力，孩子自律能力的提升得益于家長的用心。好習慣盡早培養(yǎng)，從小開始培養(yǎng)，孩子從六個月開始就能看圖形卡片了，再大一點可以開始看繪本，慢慢識字了便可以獨立閱讀。閱讀能優(yōu)化孩子的注意力，培養(yǎng)其獨立思考的能力，還能保護視力。同時，相比較電子產(chǎn)品而言，書籍避免了知識“碎片化”帶來的假性提升，能為孩子提供更加深入、系統(tǒng)的探索過程。
幫助孩子找到自己最獨特的一面
每一個孩子都是世上獨一無二的花。聰明的家長更擅長拓展孩子的能力。父母不要以為照顧好孩子的飲食起居就足夠了，孩子的情感發(fā)育及興趣愛好同樣重要。如果孩子興奮地向你展示自己的手工作品時，面對的是你的敷衍，那么孩子的期待就會落空，這份可貴的天賦就被你的消極態(tài)度抹殺了。家長應善于觀察，當發(fā)現(xiàn)孩子身上的特質時應積極予以肯定和贊賞，同時幫助其不斷拓展和深化興趣。當孩子有了自己特別喜歡做的事情時，自然就不會依賴電子產(chǎn)品了。
