2歲寶寶長高營養(yǎng)食譜一周搭配，寶寶這樣吃營養(yǎng)又美味！

周一：
7點：               奶粉
8點~8點30：   藜麥小米土豆鱈魚酥
11點30：         軟飯+番茄紫菜豆腐湯+土豆燒牛肉
15點30：         水果
18點：             軟飯+香菇西葫蘆炒花菜+蝦皮豆腐節(jié)菜湯
20點30~21點：喝奶
周二：
7點：               奶粉
8點~8點30：   豬肉白菜水餃
11點30：         軟飯+芹菜百合炒豆干+蝦皮芥菜豆腐湯
15點30：         水果
18點：             西紅柿雞蛋面
20點30~21點：喝奶
周三
7點：               奶粉
8點~8點30：   小米山藥粥+包子
11點30：         蝦仁面+胡蘿卜炒蛋
15點30：         水果
18點：             米飯+胡蘿卜青椒豆干+雞腿菇菠菜雞蛋湯
20點30~21點：喝奶

周四：
7點：               奶粉
8點~8點30：   小米粥+雞蛋雜蔬餅
11點30：         軟飯+西紅柿炒雞蛋+香菇三文魚湯
15點30：         水果
18點：             絲瓜肉片面
20點30~21點：喝奶
周五：
7點：               奶粉
8點~8點30：   三明治+黑芝麻糊
11點30：         軟飯+炒時蔬+蘿卜排骨湯
15點30：         水果
18點：             軟飯+炒荷蘭豆+蘿卜排骨湯
20點30~21點：喝奶

周六：
7點：               奶粉
8點~8點30：   雞蛋餅+黑芝麻糊
11點30：         軟飯+蒜苗炒豆干+番茄鱈魚湯
15點30：         水果
18點：             海鮮粥
20點30~21點：喝奶
周天：
7點：               奶粉
8點~8點30：   鮮蝦餛飩
11點30：         軟飯+炒土豆+玉米排骨湯
15點30：         水果
18點：             軟飯+肉末茄子+玉米排骨湯+萵筍炒胡蘿卜
20點30~21點：喝奶