2歲寶寶早餐可以只喝奶粉嗎?
對于2歲的寶寶來說,在早餐是可以喝奶粉的,但是一定不可以只喝奶粉的、
因為,早餐單純的給孩子進行奶粉喂養(yǎng),是不能夠滿足孩子生長發(fā)育需要的。
所以說,家長早上除了給寶寶喝奶粉之外也是需要給寶寶添加其他的輔食的。從而滿足孩子生長發(fā)育的方向,以免孩子因為營養(yǎng)不良,影響正常的生長發(fā)育。
寶寶早餐做法詳細介紹
準備食材:雞胸肉、香菇、米、胡蘿卜、玉米
做法:
1、雞肉、胡蘿卜、香菇均切小丁。
2、砂鍋中加兩斤水,放入洗凈的珍珠米,用中火燒沸后改小火煮二十分鐘,下香菇、胡蘿卜丁和玉米粒,用中火燒沸后改小火都二十分鐘,再下雞肉,燒沸后煮約三分鐘,放入適量鹽,拌勻后即可起鍋上桌。
魚肉菜粥
準備食材:大米 200g,青魚(草魚)肉100g,嫩油菜葉 20g,香蔥末 1茶匙(5g),生抽 1茶匙(5ml),油 1湯匙(15ml)
做法:
1、大米淘洗干凈,加入800ml涼水,大火煮開,轉小火熬至黏稠待用。
2、魚肉清洗干凈,仔細去除魚肉中的小刺,剁成魚末待用。嫩油菜葉清洗干凈,切成碎末。
3、炒鍋內倒入油,大火燒至七成熱,放入剁好的魚末炒散,加入香蔥末、青菜末,調入生抽拌炒均勻至熟。
4、將炒好的魚肉青菜末倒入米粥中,繼續(xù)熬煮5分鐘即可。