2歲寶寶適合吃什么水果？吃水果的最佳時(shí)間介紹

2歲寶寶可以吃蘋果：
蘋果含有很多的維生素、礦物質(zhì)，不管是腸胃較弱的時(shí)候，還是便秘的時(shí)候吃，都非常好。
2歲寶寶可以吃香蕉：
香蕉有潤(rùn)腸、通便的好效果，可以預(yù)防寶寶發(fā)胖。
2歲寶寶可以吃葡萄：
葡萄含有很多的水分，非常適合寶寶吃。但是吃完以后，要記得刷牙。
2歲寶寶可以吃橙色的水果：
比如橘子，橙子，柚子等等，這些水果中含有很多的維生素C，可以促進(jìn)鐵吸收，預(yù)防貧血。

早上九點(diǎn)
要給寶寶喂水果吃的話，最好是在上午九點(diǎn)多的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候已經(jīng)吃完早飯有一段時(shí)間了，可以吃一點(diǎn)點(diǎn)水果輔食了，不會(huì)給腸胃帶來比較大的負(fù)擔(dān)。這個(gè)時(shí)候，最適合吃那些可以補(bǔ)鈣補(bǔ)充維生素C的水果。
下午兩三點(diǎn)
這個(gè)時(shí)間段寶寶也已經(jīng)吃完中飯了，卻還要隔一段時(shí)間才會(huì)去吃晚飯。這個(gè)時(shí)候，吃水果是再合適不過的。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該吃一些溫性水果，不要讓其吃涼性水果，以免傷胃。