2歲寶寶喝什么粥對腸胃好？
蛋黃南瓜小米粥
準(zhǔn)備食材：雞蛋、南瓜、小米
做法：
1、小奶鍋煮上小米粥.
2、再煮熟一個雞蛋.
3、粥快煮好時,將南瓜洗凈,去皮切小塊,隔水蒸熟后壓成泥,再取一顆蛋黃碾碎.
4、將蛋黃碎,南瓜泥,倒入小米粥中拌勻即可
準(zhǔn)備食材：雞蛋、南瓜、小米
做法：
1、小奶鍋煮上小米粥.
2、再煮熟一個雞蛋.
3、粥快煮好時,將南瓜洗凈,去皮切小塊,隔水蒸熟后壓成泥,再取一顆蛋黃碾碎.
4、將蛋黃碎,南瓜泥,倒入小米粥中拌勻即可
小米山藥粥
準(zhǔn)備食材：小米 100克、山藥 200克、和田玉棗 9個、水 800克
做法：
1、先把紅棗洗凈，用水浸泡30分鐘。
2、山藥洗凈，去皮。
3、切成片狀。
4、小米淘洗干凈。
5、鍋里放水，把紅棗、小米放入鍋中。
6、放入山藥。
7、蓋上鍋蓋，按下煮粥鍵30分粥就做好了。
8、自動跳到保溫功能。
9、做好的小米山藥粥。
香菇雞肉粥
準(zhǔn)備食材：雞胸肉或雞腿肉二兩、香菇一兩、珍珠米二兩、胡蘿卜一個、玉米粒一兩、鹽適量、姜絲適量。
做法：
1、雞肉、胡蘿卜、香菇均切小丁。
2、砂鍋中加兩斤水，放入洗凈的珍珠米，用中火燒沸后改小火煮二十分鐘，下香菇、胡蘿卜丁和玉米粒
3、用中火燒沸后改小火都二十分鐘，再下雞肉，燒沸后煮約三分鐘，放入適量鹽，拌勻后即可起鍋上桌。
準(zhǔn)備食材：小米 100克、山藥 200克、和田玉棗 9個、水 800克
做法：
1、先把紅棗洗凈，用水浸泡30分鐘。
2、山藥洗凈，去皮。
3、切成片狀。
4、小米淘洗干凈。
5、鍋里放水，把紅棗、小米放入鍋中。
6、放入山藥。
7、蓋上鍋蓋，按下煮粥鍵30分粥就做好了。
8、自動跳到保溫功能。
9、做好的小米山藥粥。
香菇雞肉粥
準(zhǔn)備食材：雞胸肉或雞腿肉二兩、香菇一兩、珍珠米二兩、胡蘿卜一個、玉米粒一兩、鹽適量、姜絲適量。
做法：
1、雞肉、胡蘿卜、香菇均切小丁。
2、砂鍋中加兩斤水，放入洗凈的珍珠米，用中火燒沸后改小火煮二十分鐘，下香菇、胡蘿卜丁和玉米粒
3、用中火燒沸后改小火都二十分鐘，再下雞肉，燒沸后煮約三分鐘，放入適量鹽，拌勻后即可起鍋上桌。
寶寶粥隔水燉的方法有哪些？
1、普通隔水燉
普通隔水燉操作簡單，首先在碗里放入需要燉的食材，然后用蓋子蓋好。在鍋內(nèi)放入適量的水，開小火開始慢慢將食物燉熟。為了更好的保留香氣，可以在蓋上蒙上紗紙。
2、隔水電燉
電燉時水沸騰的溫度是100攝氏度，食物加熱溫度始終保持在100攝氏度左右，保證食材在燉煮時充分溶解和保留，同時熱力均勻，避免高溫使蛋白質(zhì)變性造成營養(yǎng)的流失。
普通隔水燉操作簡單，首先在碗里放入需要燉的食材，然后用蓋子蓋好。在鍋內(nèi)放入適量的水，開小火開始慢慢將食物燉熟。為了更好的保留香氣，可以在蓋上蒙上紗紙。
2、隔水電燉
電燉時水沸騰的溫度是100攝氏度，食物加熱溫度始終保持在100攝氏度左右，保證食材在燉煮時充分溶解和保留，同時熱力均勻，避免高溫使蛋白質(zhì)變性造成營養(yǎng)的流失。
