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預(yù)防寶寶缺鐵性貧血吃紅棗奶

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2010-06-08 19:35:57編輯:admin

寶寶缺鐵性貧血怎么辦?吃什么食物好呢?育兒專(zhuān)家認(rèn)為,當(dāng)孩子有缺鈣性貧血時(shí),可以采取飲食調(diào)理的辦法進(jìn)行治療,小編這里給各位媽媽們推薦幾款最適合寶寶吃的七款嬰幼兒食譜。

紅棗

紅棗,又名“大棗”,形艷味美,皮薄肉厚,甘甜適中,營(yíng)養(yǎng)豐富,生熟都可以吃。但生棗容易引起寶寶腹瀉,暫時(shí)不要給寶寶吃。

營(yíng)養(yǎng)分析

紅棗中維生素含量高,是寶寶獲取維生素的良好來(lái)源。維生素P在很多食物中都不含有,紅棗中卻有很高的含量,它能促進(jìn)維生素C的吸收,是寶寶不能缺少的維生素之一。

紅棗中的鈣和鐵是寶寶最需要的礦物質(zhì)。

紅棗還具有補(bǔ)血功效,可以預(yù)防寶寶缺鐵性貧血。

防寶寶缺鐵性貧血吃紅棗奶

寶寶廚房

紅棗奶

原料:適齡配方奶適量,紅棗5個(gè)。

做法:紅棗洗凈蒸熟后,去皮、去核碾成棗泥。拌入已經(jīng)沖調(diào)好的配方奶即可。

適合月齡:5個(gè)月以上的寶寶。

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