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解答媽媽最想知道的孕婦奶粉7大熱點問題

出處:媽媽育兒網日期:2013-11-02 10:41:43編輯:Chen

奶粉早已不再是寶寶的專屬口糧了,在媽媽剛準備懷孕,或者已經懷孕之后,都會為自己挑選一款比較適合自己口味的孕婦奶粉。雖說我們都知道喝孕婦奶粉是為了補充營養(yǎng),讓胎兒長得更加健康。

但是關于孕婦奶粉,諸多孕媽媽心存疑問,如:孕婦奶粉非吃不可嗎,什么時候吃最好,什么牌子的孕婦奶粉好,如何選擇孕婦奶粉......等。為此,小編今天特此整理了一篇孕婦奶粉7大熱點問題的Q&A,供各位麻麻參考:

Q:女性懷孕后需要吃孕婦奶粉嗎?

A:我們的回答是應該吃。

即使你的膳食結構比較合理、平衡,但有些營養(yǎng)素只從膳食中攝取,還是不能滿足身體的需要,如鈣、鐵、鋅、維生素D、葉酸等。而孕婦奶粉中幾乎含有孕婦需要的所有營養(yǎng)素。如果孕期吃足夠的孕婦奶粉,基本上能夠滿足孕婦對各種營養(yǎng)素的需求。

Q:應該從什么時候開始吃孕婦奶粉?

A:準備懷孕時開始吃,這樣有利于做好受孕后的營養(yǎng)儲備。

孕婦奶粉中含有孕婦所需要的所有營養(yǎng)素,包括非常重要的葉酸等。對于準備懷孕的女性,不妨從孕前就開始吃孕婦奶粉,這樣可以提高體內的營養(yǎng)素的水平,有利于受孕和懷孕。

Q:孕婦奶粉中一般都含有哪些重要營養(yǎng)素,它們對孕婦有什么作用?

A:除了蛋白質和脂肪外,還富含孕婦所需的各種維生素、微量元素和無機鹽等——

蛋白質:對于孕婦來講尤為重要,胎兒的生長發(fā)育、胎盤、子宮和乳房的增長都需要一定量的蛋白質。

脂肪:從懷孕初期起,孕婦的某些部位就有脂肪儲存,妊娠過程中平均增重2-4千克的脂肪。孕后期要供給胎兒的儲備脂肪,胎兒儲備的脂肪是其體重的5%-15%。因此,孕婦應攝取適量的脂肪,以保證胎兒不成熟的神經系統(tǒng)完成其成熟過程,以及脂溶性維生素的吸收。

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