孕婦奶粉什么時候喝好？

都說孕前期孕期喝孕婦奶粉可以給胎兒補充足夠的營養(yǎng)，所以目前懷孕之后喝孕婦奶粉已成為孕媽媽不能不做的一項“工作”，不過這孕婦奶粉什么時候喝好呢？沒想到這個簡單的問題還真的難倒了不少的孕媽咪哦。其實喝孕婦奶粉的時間沒有什么特別要求的，只要按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由于每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對于營養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。最好在營養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導下做一些恰當?shù)脑鰷p。孕媽咪也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會增加腎臟的負擔。    

孕婦奶粉VS鮮牛奶

從營養(yǎng)成分來講，孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶。目前，市售的鮮奶大多只強化了維生素A、維生素D和一些鈣質等營養(yǎng)素，而孕婦奶粉幾乎強化了孕媽咪所需的各種維生素和礦物質。比如，豐富的鈣質是牛奶的3.5倍，可以為孕媽咪和胎兒提供充足的鈣質，防止發(fā)生缺鈣性疾病。孕婦奶粉是根據(jù)孕婦孕期特殊的生理需要而特別配制的，能全面滿足孕期的營養(yǎng)需求，比鮮奶更適合孕婦飲用