寶寶喝羊奶好還是牛奶好
如果單單就營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而言,羊奶跟牛奶是不相上下的。奶粉中都含有寶寶成長(zhǎng)發(fā)育需要的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及各種礦物質(zhì)。而寶寶更適合喝哪一種就要具體問(wèn)題具體分析了。
相對(duì)來(lái)說(shuō),羊奶的蛋白分子更小,寶寶喝了更容易吸收其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以,體質(zhì)較弱或者對(duì)奶牛過(guò)敏的寶寶可以選擇和羊奶。不過(guò)要注意羊奶中葉酸含量較少,而葉酸是寶寶智力發(fā)展很關(guān)鍵的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),由于4個(gè)月的寶寶才能吃輔食,從食物中補(bǔ)充葉酸,因此,4以下的寶寶最好不要選擇喝羊奶。
雖然牛奶粉的質(zhì)量近幾年來(lái)頻出問(wèn)題,但是它的加工工藝比羊奶成熟得多,添加了更適合人體的營(yíng)養(yǎng)成分,奶粉的穩(wěn)定性也較強(qiáng),所以選擇大商家打品牌的牛奶相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較有保障的。
而羊奶粉是近年才大力開(kāi)發(fā)的產(chǎn)品,就其質(zhì)量和加工工藝來(lái)說(shuō),和牛奶粉不能相提并論。所以它是否真如宣傳所說(shuō)的那么好還需要時(shí)間驗(yàn)證,因此,爸爸媽媽們?cè)谶x擇奶粉的時(shí)候要謹(jǐn)慎一點(diǎn)。
綜合起來(lái)看,牛奶、羊奶各有優(yōu)勢(shì)。在實(shí)際應(yīng)用中,牛奶的選擇較多,但消化功能差的寶寶,或者對(duì)牛奶過(guò)敏時(shí),可選用羊奶。
長(zhǎng)期喝羊奶粉好不好
寶寶喝羊奶的注意事項(xiàng)
一般寶寶一歲以后就可以選擇喝鮮洋奶;3歲以后就可以正常選擇純羊奶。羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一,更利于人體吸收,并且長(zhǎng)期飲用羊奶不會(huì)引起發(fā)胖。羊奶乳糖分子小,乳糖含量較牛奶低,而且含有豐富的ATP(三磷酸腺苷)成分,促進(jìn)乳糖分解并轉(zhuǎn)化利用,因此飲用后不易產(chǎn)生“乳糖不耐癥”現(xiàn)象。但是,寶寶喝羊奶也有注意以下事項(xiàng)。
1、羊奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與牛奶相近,但是羊奶的葉酸和鐵含量較少,用羊奶喂養(yǎng)時(shí)需增加葉酸和鐵的攝入,否則會(huì)引起小兒缺鐵性貧血和巨幼紅細(xì)胞性貧血。
2、羊奶和牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分都是差不多的,羊奶的蛋白比牛奶的高一些,注意換奶時(shí)建議充淡一些的,慢慢適應(yīng)加量的,同時(shí)注意鈣和魚(yú)肝油要給寶寶補(bǔ)充的,如果缺鐵不是很?chē)?yán)重建議還是,食物補(bǔ)充比較好的,利于吸收。
3、按中醫(yī)理論,羊奶粉是熱性的,很容易上火的,所以給寶寶吃羊奶粉一定要給寶寶多喝水,多吃富含纖維素的食物,像火龍果等。
小編的話:母乳,應(yīng)該是母親送給寶寶最好的禮物,可是由于部分媽媽產(chǎn)后奶水分泌不足,或者其它的原因不能實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng),所以,她們就會(huì)為寶寶選擇一款接近母乳的奶粉來(lái)做替代,至于哪一種奶粉更適合寶寶,需要根據(jù)寶寶的消化情況和生長(zhǎng)情況來(lái)進(jìn)行判斷。具體可以通過(guò)寶寶的身高、體重、發(fā)育情況,還有寶寶的大便次數(shù)、大便性質(zhì)來(lái)進(jìn)行判定。