給寶寶沖奶粉看似像是件“無(wú)師自通”的事情，但事實(shí)上給寶寶沖奶粉卻是件“技術(shù)活”。沖奶粉并不是簡(jiǎn)單了倒點(diǎn)水放兩勺奶粉就完事了，無(wú)論是所用水、水溫、乳水比例等都是有嚴(yán)格要求的。那么，奶粉應(yīng)該用什么水沖呢？下面就讓小編告訴大家，用什么水沖奶粉最好。
奶粉應(yīng)該用什么水沖
奶粉需要用溫開(kāi)水沖調(diào)，而燒開(kāi)水所用的水，最好就是家里水龍頭“幾乎不要錢(qián)”的自來(lái)水！自來(lái)水是指通過(guò)自來(lái)水處理廠凈化、消毒后生成出來(lái)的符合相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)的供人們生活、生產(chǎn)使用的水。
自來(lái)水主要通過(guò)水廠的取水泵站汲取江河湖泊或地下水，地表水，有水廠按照《國(guó)家生活飲用水相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》，經(jīng)過(guò)沉淀、消毒、過(guò)濾等工藝流程的處理，最后通過(guò)配水泵站輸送到各個(gè)用戶。
所以說(shuō)自來(lái)水是最適合寶寶的水，但是飲用的時(shí)候一定要煮沸3分鐘除氯，冷卻到40-50℃后再來(lái)給寶寶沖奶粉。
以下五種“水”不推薦用來(lái)為寶寶沖奶粉
1、反復(fù)煮沸或放置過(guò)久的水
反復(fù)煮沸的水在水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)產(chǎn)生較高的硝酸鹽及亞硝酸亞，這兩種物質(zhì)是對(duì)身體有害的，即使是成人也要避免飲用，更不適合給寶寶沖奶粉。經(jīng)常飲用重復(fù)燒煮的水，可能會(huì)造成組織缺氧、呼吸急促、胸口沈悶、嘴唇及指甲呈現(xiàn)紫色，或是容易愛(ài)困等現(xiàn)象。反復(fù)喝多次煮沸的水，可能會(huì)造成某些重金屬礦物質(zhì)的含量增高，有可能會(huì)造成某些癌癥疾病的發(fā)生。
如果水被長(zhǎng)期的放置，里面的硝酸鹽會(huì)向亞硝酸鹽轉(zhuǎn)化，因此在保溫壺中超過(guò)12—24小時(shí)的水，就不應(yīng)該用來(lái)給寶寶沖奶粉了。
有些媽媽為了省事，直接采用飲水機(jī)上的水沖泡奶粉，飲水機(jī)密封性差容易造成細(xì)菌入侵，寶寶飲用會(huì)引起感染。有的媽媽說(shuō)寶寶餓的時(shí)候開(kāi)水太燙了，來(lái)不及，哭的讓我經(jīng)常手忙腳亂的，所以就把沖奶粉的水一直保在暖奶器里面，等寶寶醒了餓了就直接沖給她吃，這兩種方式都是不可取的。
2、過(guò)濾器凈化的水或硬水軟化器處理過(guò)的水
現(xiàn)在的水污染太嚴(yán)重了，因此很多家庭都安裝了家用水處理設(shè)備，用處理過(guò)的水給寶寶沖奶粉，認(rèn)為這樣更安全一些。實(shí)際上家中的過(guò)濾器往往不能定期被清洗以及檢測(cè)，里面容易產(chǎn)生大量細(xì)菌，因此也不要給寶寶沖奶粉。
有些家庭有家用硬水軟化器，原理是通過(guò)用鈉來(lái)置換去除水中的鈣、鎂等離子，如果用過(guò)濾器或者硬水軟化器處理過(guò)的水沖奶粉，則會(huì)造成水中鈉含量過(guò)量，會(huì)對(duì)寶寶腎臟造成負(fù)擔(dān)。
3、礦泉水或純凈水
水中含有適量的符合人體需求的礦物質(zhì)，但相應(yīng)礦物質(zhì)的含量符合嬰幼兒生理需求特點(diǎn)，如：鈉、鎂、鈣、氟、錳、硫酸鹽、硝酸鹽等的含量相對(duì)較低，在國(guó)家限定標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)，不會(huì)因飲水中相應(yīng)礦物質(zhì)的超標(biāo)或全無(wú)而導(dǎo)致嬰幼兒膳食攝入量超標(biāo)或不足，不會(huì)因此給尚處于發(fā)育期的各臟器、特別是消化系統(tǒng)增加代謝負(fù)擔(dān)甚至危害。
因此，完全去除各種礦物質(zhì)的純凈水和蒸餾水，以及成人飲用的礦泉水/桶裝水（往往礦物質(zhì)含量較高）并不適合寶寶。當(dāng)?shù)V物質(zhì)含量達(dá)標(biāo)時(shí)，最不起眼的、但符合國(guó)家飲用水標(biāo)準(zhǔn)的自來(lái)水，經(jīng)煮沸消毒后反而相對(duì)更可靠且物美價(jià)廉。
4、奶粉專(zhuān)用沖調(diào)水
現(xiàn)在市面上春來(lái)了所謂的奶粉專(zhuān)用沖調(diào)水，據(jù)說(shuō)加熱后能夠增強(qiáng)寶寶食欲，使寶寶體質(zhì)更好。但實(shí)際上，這只是商家的宣傳手段，并沒(méi)有事實(shí)依據(jù)，寶媽千萬(wàn)別被忽悠了。
5、魚(yú)湯，肉湯，米湯，骨頭湯等
有些年紀(jì)大的老人迫切想給寶寶增加營(yíng)養(yǎng)，認(rèn)為米湯，魚(yú)湯等營(yíng)養(yǎng)很好，就拿來(lái)泡奶粉。而事實(shí)上這種做法是錯(cuò)誤的，不僅不會(huì)讓寶寶增加營(yíng)養(yǎng)，而且會(huì)破壞奶粉本身的營(yíng)養(yǎng)，也不利于寶寶的腸胃吸收和消化。時(shí)間長(zhǎng)了，還可能會(huì)對(duì)寶寶的健康產(chǎn)生威脅。要吃的話最好就是分開(kāi)吃。
通過(guò)上文的介紹，相信大家已經(jīng)了解到?jīng)_奶粉最好選用煮沸冷卻到相應(yīng)溫度的自來(lái)水，即白開(kāi)水。不過(guò)因?yàn)槊總€(gè)地區(qū)水源環(huán)境會(huì)有所不同，如果你所處地方污染較重水質(zhì)不好的話，為了孩子的健康，建議可以使用純凈水。
